一、前言
体育课程是公共必修课程，主要通过科学的体育健身和合理的体育教育来达到增强体质、提高素养的目标。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质，但是随着社会的发展、网络时代的到来，新运动项目的纷纷兴起，许多学生将兴趣转向网络体育游戏、网球、羽毛球等运动项目，高校体育类排球课程的教学模式的改进一直是教育方面的一个难点，通过排球选项课程教学，让学生了解排球运动发展状况，了解排球比赛规则和裁判法，掌握排球的各项技术，培养学生欣赏排球比赛的能力、更好的提高学生审美能力、陶冶学生情操，更能培养学生的职业本能。伴随着高职院校的不断发展，生源数量不断增加，质量不断提高，学生们对公共体育课教学的要求也越来越高。近些年，在我国无数排球老师的不断努力探索和研究下，逐渐形成了很多创新的教学模式，并在日常的教学活动中不断的创新，不断的丰富教学形式。但是如何进一步提高学生们学习的主动性，提高学生的兴趣，以及如何提高高职院校公共体育选修课中排球教学质量等方面，还需要我们不断努力研究，去进一步的提高。
二、排球的基本赛事
排球赛事主要有：1、奥运会排球赛。这是最高级别的赛事，4年一届，被看做排球项目的最高荣誉。排球世锦赛。4年一届，是排球项目中参赛球队最多的比赛，排球3大赛事之一。一般比赛在11月份.3、世界杯排球赛。4年一届，在世锦赛的第二年，因为紧挨着奥运会，世界杯排球赛越来越沦为奥运会的资格赛了。
其他重要比赛有：1、大冠军杯排球赛。4年一届，在没有三大赛（世锦赛、世界杯、奥运会）的轮空年，每个奥运周期的第一年。比赛时间在11月-12月期间。2、总统杯排球赛。这是在俄罗斯举行的一项赛事。3、瑞士女排精英赛。被称为“小世界杯”，每年都有，在6月初开始。4、世界女排大奖赛。这是国际排联进行的一项商业性质的比赛，跨度很大，每年基本上都是跨7、8月份举行。5、世界男排联赛。和大奖赛一样也是商业性质的比赛，1990年开始进行，每年都有，集中在夏季。
对于排球来说是分很多种类的。有室内排球，沙滩排球，残奥会的坐式排球，特奥会的特殊排球，还有一种软式排球。室内排球，最主要的是奥运会排球赛，世锦赛、世界杯排球赛。奥运会排球赛1964年排球运动第一次被列为奥运会的比赛项目。世界锦标赛是由国际排球联合会主办的国际排球比赛，是最早的、规模最大的世界性比赛，每4年举行一届。世界杯排球赛的前身是“三大洲”排球赛后被国际排联更名为“世界杯”排球赛。
近期，4月11日消息2016国际排联世界沙滩排球巡回赛福州公开赛将于19日-24日在福州南江滨（闽江公园）沙滩排球场举办。国际排联世界沙滩排球巡回赛是世界沙滩排球顶级三大赛事之一，是国际A级赛事，获得冠军的运动员可获得世界排名的250分积分。2016年国际排联世界沙滩排球巡回赛同时也是里约奥运会的资格赛。2016世界沙滩排球巡回赛横跨全球14个国家，地点涵盖欧洲、美洲、亚洲，其中有2站在中国举办，而福州公开赛是2016世界沙滩排球巡回赛在国内的压轴赛事，同时也是里约奥运会资格赛的在国内的压轴赛事。今年是福州市连续第四年举办该项赛事。本次有38个国家和地区的123支队伍来榕参赛，参赛国家和运动员队伍数量之多，为历年之最。与此同时，世界排名前列的顶尖沙排运动员，都将汇聚榕城，共享盛会。其中就有三届奥运会女子沙排冠军，享有“沙排女皇”之称的Kerri Walsh（克莉.沃尔什），还有在2013年波兰世界沙滩排球锦标赛上取得历史性突破、为中国获得第一个沙滩排球世界锦标赛冠军的福州籍运动员薛晨。
三、排球比赛规则
一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
四、高职院校排球发展的局限性
1、高职院校排球课程教学的排球以基础技术学习为主，内容以单一。由于高职学院以专业技能学习为主，学生主要的练习时间较少。缺乏对排球课程认知学习和社会学习的主动性与积极性。
2、排球课程学习方法主要是行为学习，大多数学生学习理论知识时准备不够充分。
3、教学环境不完善。良好的教学环境直接影响到学生参与到其中好坏直接影响师生教与学的热情，但是从当下的实际情况来看，多数高职院校的排球场地和设施都比较陈旧，使教学受到了很大影响。
4、高职院校对于排球重视度不够。教学设施、教学质量都会受到领导重视程度的影响。资金的投入少，场地及排球数量、质量都没有达到标准。重视程度低，没有专业的赛事安排，降低了学生参与的兴趣。
五、教学手段与方法的改进
1、对于教学方法的改进，在授课过程中通过多媒体进行案例分析，视频影音等能够很好地提高学生的学习兴趣，增加学生对教学内容的理解程度、活跃课堂气氛。根据每个学生的差异，进行不同的教学，充分发挥每一个学生的潜能，培养学生合作、交流、竞争等现代意识，形成健康的心理、良好的情感态度和社会适应能力。
2、全面开展排球教学。学校体育教师在安排各年级的教学活动中应有计划、有步骤地安排排球教学课，增加一些有趣味性的运动，采用丰富多彩的教学手段和练习方法，提高学生的积极性，引导学生参加到排球活动中来。
综上所述，近年来，全民健身活动大力开展，素质教育的观念也逐渐深入人心，可以说为高职院校排球教学的发展提供了一个良好的氛围。但是高职院校的排球教学内容和教学方式与本科院校相比存在一定的差距，因此高职院校要对排球教学进行改革，以促进排球在高职院校公共体育课教学中的发展。加强设备、人员、场地等因素，使排球运动得到长足的发展。对整个排球教学进行系统的、全方位的审视，并做出有针对性的变革和调整，使排球课真正成为深受学生们喜欢的课程，在得到各种锻炼和提高的同时，推动着我国的排球事业发展到一个新的阶段。（作者单位：宁夏职业技术学院）
