中图分类号：G61 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）29-0243-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.29.155
习惯养成对于一个人的一生至关重要，幼儿时期是生活习惯养成的关键时期，因此，无论是幼儿园、教师还是家长，选择这个关键期对幼儿进行养成教育具有重要的意义。
养成良好的生活行为能使幼儿的神经细胞以最经济的能耗获得最大的工作效率，如规律睡眠、科学进食、加强体育活动等行为可以帮助机体新陈代谢，促进儿童身高、体重的增长，有利于幼儿智力的发展，促进幼儿思维能力和记忆力的发展。所以，幼儿良好的生活习惯的养成在幼儿生长发育过程中扮演着既重要又必要的角色，幼儿的身体健康发展离不开良好的生活与卫生行为。
本文主要从幼儿的学习、卫生、睡眠、饮食等方面的不良现象入手，分析了产生这些现象的成因，并给出了学龄前儿童良好行为习惯培养的有效途径和方法。
一、学龄前儿童行为习惯不良表现
良好的生活和卫生行为是减少幼儿患病，保证身体健康的基础。多项研究也表明，幼儿某些疾病的发生与其不良生活和卫生行为有关。比如，幼儿患龋齿就与经常进食甜食有很大的关系；幼儿挑食、偏食等不良饮食习惯是造成营养不良的主要原因。
（一）不良的学习习惯
当前幼儿园教育小学化的倾向仍然很明显，特别是在家长急功近利思想的影响下，很多幼儿园在教育内容上更看重幼儿认知能力的发展，并把智力教育简单地等同于多认字、会算数，对幼儿学习习惯的养成漠不关心。
（二）不良的卫生习惯
我对所在幼儿园卫生习惯进行了调查，发现幼儿的总体表现不容乐观，如小班幼儿只有20%左右能够做到饭前厕后洗手，喝水人多排队，不用脏手揉眼睛等。在早晚刷牙、进食后漱口方面做得也不尽如人意。而且，现在还有一个比较普遍的现象就是幼儿长时间的看电视和上网。
（三）不良的睡眠习惯
我们对幼儿在家和在园的睡眠情况做了一项调查，结果表明：在入睡困难和需要穿脱衣服方面，幼儿在园的表现明显要好于在家的表现，但是这也表明，幼儿园与家庭在教育方面没有形成一致的要求。
（四）不良的饮食习惯
我们对小、中、大班的幼儿在幼儿园以及在家的饮食习惯进行了调查，发现：
1.幼儿的进餐速度比较慢，7.1%的小于15分钟，61.3%的再15-30分钟之间，31.6%的大于30分钟。
2. 幼儿普遍存在挑食、偏食行为。
3.幼儿吃零食现象普遍存在。
我们对全园的小朋友做了一项调查，在有效的调查问卷中（352份），有吃零食习惯的幼儿占46.3%，偶尔吃零食的占48.58%，只有5.11%的幼儿不吃零食。
4. 幼儿进餐过程中的专注性比较差。
我们的调查结果显示，很多幼儿在进餐过程中存在不专注的现象，主要是“边吃边玩”“边吃边看电视”。
二、影响学龄前儿童良好行为习惯养成的成因分析
（一）家长方面的原因
1. 家长注重幼儿知识技能的培养，而忽视了幼儿习惯养成的重要性。
2. 幼儿模仿能力强，家长自身的不良习惯对幼儿产生了负面影响，家长榜样作用缺失。
3. 祖辈老人溺爱纵容幼儿的不良生活习惯。
4. 家长包办代替，造成独生子女形成不良的生活习惯。
5. 受到社会生活、电视等大众媒体的影响。
（二）幼儿园方面的原因
1.教师对幼儿身心特点不了解。幼儿的身心发展都不成熟，他们的认识结构也不完整，生活经验缺乏，对是非对错还难以形成正确的分辨能力。这就要求在教学过程中和日常的生活中，教师要根据幼儿的身心特点选择适宜的教学方式，耐心而细心地告诉幼儿什么是对的、什么是错的，以及为什么是对的和错的，并引导幼儿举一反三，形成对同类事物的正确认识。
但是，我们在访谈中却发现，幼儿教师会抱怨：“同样的事情我们每天都在重复，但是孩子们就是记不住，回答得都挺好，但是实际行动起来就又我行我素了。”这就表明，幼儿教师缺乏对幼儿身心特点的了解。
2.幼儿园健康教育课程安排不足。幼儿园为了迎合家长的需要，会安排大量的智力课程，如英文、识字、算数等，而忽略了健康等领域的课程内容，每日户外活动时间不足一个小时，养成教育的相关活动就更少了。
三、学龄前儿童良好行为习惯培养的有效途径和方法
（一）更新教师的养成教育观念，树立创新意识，提高理论水平，不断丰富内涵
加强幼儿教师职后的学习与进修，加强教师专业知识的学习，提高其责任意识，提升教师行为养成教育教学技能。教师要不断拓宽自己的知识视野和教学技能，注重对理论知识和幼儿心理方面知识的学习，从而充分把握不同年龄段幼儿的身心发展特点，重视幼儿在成长关键期的价值，并适时给出恰当的引导，为幼儿的健康持续发展提供帮助和支持。
（二）开展多形式、多主题的养成教育活动
养成教育的主体活动形式应该是多种多样的。教师可以根据本班幼儿的年龄特点形成养成教育的内容。如，通过活动或者是游戏，让幼儿认识到在生活中只有养成规律睡眠、健康饮食、经常锻炼的好习惯，才能快乐健康地长大。
（三）遵循循序渐进的原则，不断强化幼儿的行为
幼儿生活和卫生行为的养成是一个循序渐进的过程。在幼儿生活与卫生行为养成教育中，教师应遵循其发展规律，由简单的入手，逐步提高要求，并保持家园要求的一致性，日复一日地加以指导和强化，使其健康行为巩固和保持下来。
（四）家园共育
幼儿园要探索出一条家园合作新路，使每一个家长都能重视幼儿良好行为的养成，并能与幼儿园实施同步教育，促成合力，提高养成教育的有效性。
幼儿园应加强对家长的宣传和指导，搭建家园沟通平台，保持家园教育要求的一致性。
1.促进家长继续学习，更新家长的教育观念。如开办家长教育讲座、成立家庭教育图书馆、举办社区家长交流会等。尤其要注意对幼儿母亲的家庭教育理念的提升，这是有研究证明了的，母亲在家庭教育中对孩子的影响更大一些。
2.提升家长的教育能力，如开办家庭教育服务中心，编辑家长手册等。
3.要求家长以身作则，言传身教，形成良好的榜样作用。
4.家园合作形成教育合力，如开辟家园共育的网络平台，成立教师家长会客厅，让家长参与幼儿园的教育活动，家园共同制定幼儿的生活习惯养成计划等。
