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高校排球教学中大学生控制能力培养重要性

  排球作为传统的三大球之一,在我国受到大学生群体的喜爱和欢迎,同时,我国作为世界排球大国,在排球竞技中更是取得过辉煌的历史。在高校体育教学中开展排球教学,可以对学生的身体协调性和控制力?M行很好的锻炼,并且培养学生顽强拼搏、勇于争胜的品质。
  一、控制能力对排球学习的影响
  (一)与学生兴趣成正比关系
  大学生群体接受新鲜事物的能力更强,随着世界大学生运动会影响力的不断扩大,大学生的运动意识也逐渐加强,我国是世界排球大国,尤其是女排,在世界中更是具有较高的地位。因此,无论是从个人爱好还是从国家荣誉的角度,加强学生控制能力培养可以激发学生对排球的浓厚兴趣。
  (二)与运动能力成正比关系
  在排球运动中,学生要将团队控制和个人控制充分结合,在提高个人运动能力的同时,提高团队的技战术能力。加强学生控制能力培养,可以提高学生的运动能力,进而帮助团队在比赛中获取优异的成绩。
  二、排球教学中培养学生控制能力的重要性
  (一)提高教学进度
  学生的对排球的兴趣与控制能力成正比,如果学生对排球运动充满兴趣,教学进度就会进行的十分顺利。当前在我国高校排球教学中,虽然教师也制定了可行科学的教学计划,但是在实际教学中,如果学生不能充分控制排球,就会占用大量的教学时间,进而没有过多的时间进行训练。而只有通过大量的训练,学生的技战术水平以及运动能力才能有效提高。因此,教师要充分认识到控制能力对教学进度的重要性,并且将对排球的精准控制作为一项基本教学项目。在提高学生对排球兴趣的同时,培养学生对排球的控制精准性,将更加先进的技术传授给学生,提高学生的排球水平。
  (二)决定教学质量
  从排球项目的培养规律分析,加强学生控制能力的培养,可以充分满足学生对排球运动的技能需求,调动学生对排球的兴趣以及学习的积极性。在教学中,教师通过培养学生控制能力,可以提高学生有关排球的各方面技术,进而提高教学质量。第一,培养学生控制能力可以激发学生对排球的热情,并且产生浓厚的排球兴趣,进而将被动学习变为主动学习,有利于教学质量的提高。第二,通过控制能力训练,学生可以快速掌握排球的基本技能,进而开展技战术训练,相对于排球单项技术来说,控制能力训练要比枯燥的单项训练更具有趣味性。
  三、在排球教学中培养学生控制能力的相关途径
  (一)培养学生的位置准确性
  在排球竞技中,位置准确性主要体现在以下两个方面:第一,在排球团队中,学生要明确位置职责,即作为球队的副攻、主攻以及二传手,要准确把握自身的作用和位置。在排球实际运动和训练中,学生不能代替他人的作用,同时也不能依靠别人补充自己的位置,在统一指挥和战术下,要发挥自己的位置功能。第二,在排球运动中,学生要发挥作用,准确的将球击发出去,例如在进攻中,要将球击向对方的防守薄弱区,实现己方得分。又例如,自由人要准确的接球,配合二传手以及副攻将球准确传给主攻,完成攻防转换。这种位置的准确性,需要学生精确的判断对方击球落点以及己方队员点位,及时化解各种危机,配合队友完成得分。
  (二)培养学生的方向准确性
  在排球运动中,体育教师需要培养学生的方向准确性,对排球方向进行有效控制,是排球教学的重点以及难点内容。培养学生的方向准确性需要经过长时间的练习,并且在实践中结合自身经验,进而不断得到提高和强化。在排球比赛中,准确控制排球方向,直接决定了击球落点的准确,这种训练并不是一蹴而就的,而就并非排球专业和体育专业的学生而言,缺乏一定的体育基础。因此,教师要在教学中采用科学的教学方式,对学生加以有效的训练。
  首先,教师要组织学生开展控制击球力度训练,在点球和传球中,教师要引导学生注重对力度的控制,按照教学要求,学生要掌握力度的控制技巧,对击球高度以及距离进行有效控制。随着能力的不断提高,学生会更加准确的控制击球力量,进而将击球力量控制在精确的范围内。
  其次,教师要组织学生开展控制击球方向和位置训练,在学生能够合理控制击球力量的前提下,学生要把握击球的方向和位置,保证自己在不同位置下,都可以通过对力量的控制,完成对击球方向的把握。甚至通过击球位置与击球力量的结合,对球在旋转中的方向实现动态变化,增加对方球员拦球以及接球的难度。
  最后,上述控制训练均为静态,即学生的单方面训练,在排球比赛中,双方球员都时时处于活动中。因此,需要学生在最短时间内,对对方的防守薄弱区进行有效判断,进而做出落球点和击球方向准确的击球。想要实现这一教学目的,教师要组织学生开展实战对抗,以比赛为教学出发点,从力量控制训练开始,进行具有操作性和覆盖性的排球教学。让学生在欢快、刺激以及对抗的氛围下体会排球运动的激情和魅力,提高学生的学习主动性和积极性,在训练中不断完善自己的各项排球技巧。
  四、结语
  总而言之,在高校体育教学中,排球运动可以有效提高学生的身体综合素质,促使学生掌握排球专业技能,帮助学生树立终生体育的运动意识。因此,教师要在排球教学中,不断优化教学方式,对学生的控制能力进行有效培养,让学生充分感受排球运动所带来的快乐,促进学生身心的健康发育,为学生全面素质的提高奠定基础。

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