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歌唱呼吸与形象教学法

  
  声乐演唱是以人体为乐器进行歌唱表现的艺术形式。声乐教学中正确的呼吸是歌唱的基础、动力、源泉和支持力。早在我国唐朝的“乐府杂录”中就有“善歌者,必先调其气”的论述。这句话简单扼要地阐明了在歌唱中呼吸的重要性。歌唱者的声音是建立在良好的科学的气息运用基础上的,声音必须以正常而适度的气息作为原动力。一切声音的表现技巧都与呼吸密切相关。并且呼吸状态直接影响歌曲的演唱效果。在实际教学中,形象教学法是一条很好的途径。这是因为形象教学法能够化抽象为具体,化艰涩为生动,化被动为主动,使声乐学习取得良好的、事半功倍的效果。
  一、正确的歌唱呼吸方法
  我们比较熟悉的呼吸方法主要有:胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹联合呼吸法和横膈膜式呼吸法,等等。它们各有利弊。我认为比较正确的歌唱呼吸方法应该是一种联合式的呼吸方法,即运用身体各部位互相配合进行呼吸与控制气息的方法。就像我国传统声乐教学所说的“丹田之气”我国著名的京剧艺术家程砚秋先生曾对丹田呼吸法下了一个定义,他说丹田呼吸法就是:“气沉丹田,头顶虚空,全凭腰转,两肩轻松。”他精辟地概括了丹田呼吸方法的基本要求。吸气时横膈膜要下降,同时腰向外扩张,将气息深深地吸入肺部:呼气时,要靠腹腔的压力及将气息在保证声带获得适度的压力下慢慢地、稳定而有控制地呼出,这样有利于歌唱的发声。
  二、形象教学法在歌唱呼吸中的运用
  1.打哈欠
  生活中人们打呵欠时,其实是一个非常舒展的吸气过程,吸气时腰围会膨胀,耳朵会张开。这时候整个上身都充满气息,所有腔体都张开了。这种吸气的感觉是歌唱要求的,如果在歌唱的过程中我们始终保持这种张开耳朵的感觉,用这种自然、舒展、饱满的吸气状态与感觉,来体会歌唱时的深呼吸状态,那么我们的歌声将是非常丰满、畅通的。在课堂声乐教学中,采用“打呵欠”这种形象的教学方法,学生跃跃欲试,反复练习,课堂气氛活跃,学生感觉呼吸器官慢慢打开,并且在歌曲演唱过程中能加以运用,达到了预期的教学效果。我感觉“打哈欠”不仅是深呼吸运动,而且可以让学生体会到气息回流和倒灌的感受,对在歌唱演唱中学会对气息的控制有着很大的帮助。
  2.闻花香
  在课堂教学中,我喜欢让学生闭上眼睛想象面前有一大片花的海洋,想象弯下腰深深闻花香,同时要求闻花香时身体放松,通过鼻腔轻轻地吸入花香,吸气动作轻缓柔和,把气息深深地吸入小腹,呼气时缓缓地呼出。闻花时,因为花香使人的心情特别愉悦,辨别花香时又要求特别认真和用心,是一种既放松又兴奋的感觉。这种方法学生容易理解、体会和掌握。具体吸气时,上身完全放松,腰围很舒服地向外松开,向四周张开吸气,从而形成一个类似游泳圈一样的气带。这样的吸气吸入后人会很兴奋,胸腔有宽敞感。采用这种形象的教学方法,能让学生用这种吸气的感觉来歌唱,达到气息通畅、声音圆润的效果。
  3.吃惊
  启发学生想象远方的好友突然出现在自己面前,自己兴奋得不由尖叫一声。这时仔细体会这个感觉,会感到两肋、膈肌、小腹、背肌在一瞬间迅速打开,气息吸入肺的底部,横膈膜快速而有弹性地下沉并将气屏住。吸气时,胸腔两肋张开,像小鸟展翅高飞时的感觉。一张嘴呼吸,两肋像小鸟翅膀一样打开,自然下降。采用这种形象的教学方法,能够训练学生快速吸气,并很好地运用到歌唱中。
  4.平躺呼吸
  让学生平躺下来,在腹部放一本书,用自然、均匀的呼吸状态,体验歌唱时的联合式呼吸方法。正如吉诺?贝基说:“你们躺着睡觉时也要呼吸,这时的呼吸方法是正确的。请记住,在唱歌时要用躺着睡觉时的呼吸方法来呼吸。”这种形象的教学方法学生易理解掌握,效果很好。
  5.叹气
  启发学生想象,当我们生活中遇到不如意的事情时,会不由自主地从胸腔内部发出一声深深的叹息。细心体会叹气时的状态就会发现,这时人体的下巴、舌根、颈部肯定是自然放松的状态。在歌唱前,通过叹气把气息沉入丹田,为歌唱做好准备。呼气时还可以体验“哈气”的感觉,就像是冬天用气哈暖冰凉的手,把喉头放松这样吸着哈气,又哈又吸,又呼又吸,这时的气息既通畅又有流动感。采用这种形象的教学方法,学生可以很容易找到打开喉咙的感觉,体会歌唱时的深呼吸。
  6.吹纸条
  在进行歌唱呼吸训练时,常用吹纸条的方法训练学生的气息控制。具体要求:吹纸条时,纸条不能动。气息要均匀有控制,悠远细长。启发学生想象:闭上眼睛假设面前有一张布满灰尘的桌子。要用一口气把灰尘从左到右、从前到后地吹干净,但尘土不能飞扬,因此要求气息必须均匀、流畅,肚子不能一鼓一瘪地向外顶气,否则呼出的气息前强后弱,歌唱时气息就不够用了。采用这种形象的教学方法,可以使学生体会呼气控制,从而掌握正确的呼气方法。
  7.放风筝
  在歌唱呼吸训练中,为了让学生掌握对气息的控制力,我常采用放风筝这种形象的比喻方法,引导学生把声音比作会飞的风筝,以气息为线,气息牵住声音,慢慢有控制地吐气,否则声音这个风筝就飞不起来。采用这种形象的教学方法,学生明白并掌握气息的控制力,在歌唱时可以保持声音的连贯性,取得较好的歌唱效果。
  8.吹气球
  对于歌唱时对气息的控制,我们还可以采用的方法是:形象运用吹气球这个比喻方法来练习。我们在演唱歌曲的时候也应该像以上的要求一样,既要吸好气,又要放好气,这样才能完整而不费力地演唱好歌曲。
  另外,根据歌曲的不同要求,要求学生学会气息分配。只能在休止的时候,或者是在有换气符号的地方,或者是在歌词、乐句等表情允许的情况下,才可以换气。在课堂教学中,我们一方面做一些单纯性的练习,如快吸快呼,快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼的练习,另一方面要在演唱中练习,因为歌唱良好的呼吸只有在歌唱实践中才能获得。让学生明白歌唱呼吸是一个兴奋而又放松的循环过程,只有认真调整好呼吸的状态,才能完美地演绎歌曲。
  综上所述,歌唱呼吸是很重要的技术问题,必须运用科学的方法进行训练。形象教学法是一种很好的训练方法。只要持之以恒地训练,使这种能力逐渐转化为下意识的技能,学生的歌唱能力就会有很大的提高。
  

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