自新中国成立以来，前苏联的教育观念一直影响着我国学校体育。学校体育基本上以传授技术动作为核心，以教材为中心，以教师为中心，过分强调教师灌输式的“教”，过多地强调教师的主导作用，而忽视学生主体性，忽视学生主动、积极的“学”，忽视和否认学生在选择学习内容，学习方法，学习进度，学习环境等方面的主动地位，忽视了学生的兴趣，积极性，主动性，创造性和创造能力的培养，尤其是学习能力，自学能力，创新能力培养的重要地位。传统教学模式在课程中日益显示出其不足，人才培养目标已逐渐与我国基础教育改革和社会发展的需要相脱节，这就决定了体育改革的紧迫性和必要性。
自从八十年代健美操传入我国，并进入高校后，我们的健美操教学模式也没有逃脱前苏联教育观念的影响。而且，健美操的特点决定了该项目的教学模式比其它体育项目更易?用单一的“完整示范――讲解――分解示范――练习”的传统教学模式，在教学中，教师总是主体，总是教师讲解示范，学生被动地接受，学生完全没有思考和个性发挥的空间。这种在传统体育模式下培养出来的学生，不仅缺乏必要的科学锻炼知识，缺乏独立性，自主性和创新精神，而且体育锻炼能力差，因此在教学中引进先进的运动模式，可以很大程度的提升学生的运动热情，除此之外不仅能让学生提高身体素质、运动技能，而且还能提高学生的体育素养和团队协作能力，培养其终身体育技能和习惯。
运动教育模式”以学生为中心，目标是培养学生的责任感和领导能力，帮助学生管理和把握自己的运动经历，因此，学生要在课上对自己的行为高度负责，运动教育模式中学生既是学习者又是决策者，教师通过引导、辅导和教育活动，帮助学生通过自己探索、发现和相互交流等自主学习活动来完成教学任务。另外，与传统的体育课相比，在“运动教育模式”中学生要学更多的内容，包括健美操技术和战术，赛季的角色与职责等。因此，“运动教育模式”中，时间是非常宝贵的，要充分利用有限的时间，尽可能使学生获得最大的学习收获和提高。
教师要善于集中学生注意力，要有效地发号口令，要预计课上各个环节所需要的时间，从学生进入教室到达本队活动区域，到课上各个环节的转换，再到每节课的结束部分。发展和维持一个积极的，可预见的，以完成课堂任务为导向的课堂氛围。因此，在这样的课堂氛围中，教师用极少的时间维持课堂纪律，学生用更多的时间完成学习任务，从而使学生更好地完成课堂学习的各部分内容。
那么我们在教学中如何具体运用科学有效的健美操“运动教育模式”呢？
首先是准备活动，每节课以准备活动开始，老师只简单发出相关练习任务指令，由班?L或体育委员带领，准备活动的内容可以是身体素质类的练习，也可以是与健美操技术相关的练习，或者是两者的结合。然后是基本部分，学习新动作和组合时通常由教师带领，教师将要点重点阐述，示范指导，练习或复习已学健美操动作或组合时，通常是分组练习，由各组的组长或体育委员带领，教师则在旁对各组进行纠正、指导。在这部分，教师必须确保学生有时间练习健美操动作技术及健美操比赛队形变化训练。三是比赛部分，也就是将比赛引进课堂，一方面可以形成竞争机制，一方面以赛促学，竞争会提升学生学习积极性与学习热情，然后学生互评，各个小组进行比赛，教师点评，指出各自的健美操技术及队形变化的问题，让学生在点评中成长。四是结束部分，每节课结束时，教师应该对本节课进行总结，对于学生在练习或者比赛中的杰出表现给予认可和表扬，学生或者各组表现出的公平竞争行为也应该提出表扬。
在整个授课过程中，课堂教学过程呈动态变化。变化的两大原则是：以教师为主导的教授时间比例，在整个课堂教学过程中呈现由多到少的变化，以学生为主导的练习时间比例，在整个课堂教学过程中呈现由少到多的变化。这就是以学生为主体的教学模式，培养学生的责任感和领导能力，让学生能爱上运动，形成自我锻炼能力。
面向新世纪，我们必须以正确的教育思想为指导，科学合理的设置课程，培养出高质量的、适应社会的、身心健康的人才。健美操作为一项有特色、并有良好健身效果的运动项目，从诞生之日起就轰动全世界，在世界范围内掀起一股健美操热潮，之后，健美操被迅速引入到高等学校体育教学中，成为最受大学生欢迎和感兴趣的体育项目之一。但是如何完善健美操课程，充分利用健美操教学?哉勾葱陆逃?，丰富其内涵，拓展其空间，对于高校教师来说还将是一项新兴和发展的课题我国普通高校健美操“运动教育模式”的理论构建与实证研究在以教师为中心的课堂上，教师总是完全指导和控制整个课堂，而学生主要的角色是服从老师的指导。尽管这样的教学模式对某些体育课教学起到了作用，但是它与“运动教育模式”的教学目标和战略是不一致的。
因此，探索高校健美操教学模式，具有非常重要的理论意义与现实意义，我们必须更新教育观念，不断探索和创建有利于培养世纪人才的高校健美操教学模式。
