中图分类号：G6 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）09（a）-0210-02
意志是人自觉地确定目的，并支配行为，克服困难，实现目的的心理过程[1]。意志品质是个体在实践活动中逐步形成比较稳定的意志特质，它包括果断性、坚韧性、独立性、自制力等方面。现代社会各领域的竞争不断加剧，对人才的要求越来越高，大学生作为社会未来的栋梁，其综合能力的提高和素质的全面发展成为现代社会培养人才的目标。意志品质作为大学生应具备的重要心理素质之一，是高校培养人才的重点。
高校体育课程作为发展大学生意志品质发展天然的途径，大对大学生意志发展有积极的作用。同时大量研究也发现，不同的体育项目，对大学生意志品质中各个维度的发展起到的作用也不尽相同。定向运动作为大学生喜爱的体育项目，以其项目特点，对大学生意志品质的影响具有深远影响。该文在分析当代大学生意志品质特点的基础上，讨论定向运动对该大学生意志品质的影响，以期为大学生全面发展提供建议。
1 现代大学生意志品质的现状
1.1 大学生心理发展的不稳定性影响其意志品质的发展
大学是心理塑造的关键时期，这个时期大学生心理塑造性强，但也呈现出不稳定性。在这个时期，对大学生意志品质给予积极的影响，能促进大学生意志品质的发展。如果把握不好，大学生心理容易出现扭曲。
1.2 大学生意志品质各个维度发展具有不平衡性
大学生意志品质在果断性、坚韧性、独立性、自制力等方面表现出了不平衡性。大学生行为的目的性、自觉性有了明显的提高，但坚韧性较差、缺乏恒心；其自制力和理智性显著增强，在很大程度上还受情绪和心境的影响；大学生的独立性和果断性有了很大发展，但明显具有冲动性、固执性和逆反性；大学生具有勇敢精神，但在行动中容易鲁莽、草率、感情用事，常不考虑方式方法。这就要求进行正确的引导，使其意志品质各维度平衡发展。
1.3 大学生的意志品质具有明显的个性心理特征
不同的性格特征和生活经历，使大学生在日常生活中表现出不同的意志特点。大学生在成长的过程中受到先天性格和后天的家庭、学校、社会的影响，不同的个体有不同的人生经历和体验，其心理发展具有不同的个性心理特征。有的大学生意志品质发展相对完善，能够应付生活中的压力，承受挫折，在学习和生活中表现出较强的恒心和毅力；有的大学生则意志相对脆弱，不能正视困难，常回避困难。
2 定向运动对培养大学生意志品质的作用
2.1 定向运动对大学生果断性的培养作用
校园定向运动要求参与者持指南针和地图，用最短的时间完成比赛。因次，在以时间作为评价指标的比赛中，要求参与者比赛时要果断的选择和判断行进路线，容不得半点时间上的浪费。同时，参与者进入检查点区域后要果断的进行打卡，从而提高参与者的果断性。
2.2 定向运动对大学生坚韧性的培养作用
我国大部分高校都有丰富的地形地貌来开展定向运动。大学生既要克服运动本身所带来的困难，又要克服机体生理、心理的困难。所以，定向运动是培养学生意志品质的有效途径。大学生长时间在不同的地形环境中寻找不同检查点，会导致机体生理机能下降而出现疲劳现象，但耐力和疲劳的忍受能力训练是培养大学生意志品质的重要方面。定向运动教学中通过对路线距离和检查点数量的控制，提高大学生机体承受大强度、高密度运动量的刺激，增加了学生耐力和疲劳的忍受能力，培养了顽强、坚韧的意志品质。
2.3 定向运动对大学生独立性的培养作用
定向运动个人项目规则要求参与者在比赛过程中不能向其他参与者求助。因此，要求大学生在复杂的地形地貌比赛过程中，必须依靠自己的力量完成比赛。大学生必须独立选择行进路线，独立完成比赛路线，在这个过程中，逐渐培养大学生的独立性。
2.4 定向运动对大学生自制力的培养作用
定向运动要求参与者必须按照地图路线行进，按照顺序找到检查点，如果不按照顺序进行打卡，则会被判成绩无效。因此，在行进过程中，参与者在体力和心理上都要进行巨大的消耗，有时会出现极点等生理现象，思想上有放弃比赛的想法或者不按照路线顺序就近打卡的情况，但受到比赛规则的约束，则必须控制自己放弃或者不按顺序打卡的行为，提高自身的控制能力。
3 通过定向运动培养大学生意志品质的途径和方法
3.1 加强学生意志品质的认知
在开展高校定向运动课程中，教师在平时的实践教学中给学生灌输意志品质的理论和知识，提高学生对培养意志品质重要性的认识，培养学生客观认识困难和挫折。让学生在参与过程中保持良好的学习动机，自觉地去迎接挑战，锻炼自己，从而提高自己的意志品质。
3.2 制定适宜的任务和目标
制定适当的任务和目标，设置难度适宜的挫折和困难对学生意志的培养是必须的。在高校定向运动开展过程中，教师选择运动负荷和技术难度时要先从简单容易掌握的基础开始，先提升学生学习定向运动的自信心和兴趣。然后循序渐进，慢慢提高难度，增强练习的运动负荷和技术难度，让学生在发掘学生自身潜力的基础上克服困难，以客观的眼光看待挫折与困难，摒弃其因主观情绪的影响而导致的挑战失败。同时要注意不要设置难度太高的练习而使其放弃体育锻炼。
3.3 注意学生个体差异，因材施教
不同的学生具有不同的个性心理特征和体能发展水平，学生因先天气质类型不同，在对待困难和挫折上的表现也不同。在校园定向运动教学的时候，教师应根据学生的实际情况采取与之相应的教学方法，设置不同的难度和挫折，因材施教体现教育个体化。
4 结语
培养大学生的意志品质需要一个长期的过程。高校定向课程对提高对大学生意志品质培养具有积极作用，各大高校从体育主管部门到基础体育教师，要从思想上重视起来，完善校园定向运动课程设置。教师要注重对学生因材施教，合理地运用不同的教学方法，根据学生的性格特点锻炼和培养学生，促进学生意志品质的提高。
