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儿童学习蛙泳深水与浅水教学的分析

  1、前言
  随着人们生活水平的不断提高,人们越来越重视健康,从而也开始重视锻炼的方法。许多人把游泳作为锻炼身体、娱乐休闲、人际交往、终身锻炼的运动项目。在游泳馆游泳的人数逐年增多,家长也越来越重视儿童是否掌握这门技能。
  2、研究对象和方法
  2.1 研究对象
  游泳馆儿童培训班学员40名(学员为初学者,无任何游泳技能)
  2.2研究方法
  2.2.1 文献资料法
  通过中国期刊网和我校图书馆相关资料检索,查阅有关游泳教学方面的论文20篇,参考相近项目教学方面论文50篇。
  2.2.2 对照实验法
  根据研究需要把上述学员随机分成两个组,每组20人,采用深水教学与浅水教学分别培训15天,每天2个小时,最后比较学习蛙泳效果。
  2.2.3 数理统计法
  用表格对上述调查的数据进行整理分析。
  2.2.4 综合分析法
  通过文献资料和统计数据,分析研究,得出结论。
  3、研究结果与分析
  3.1儿童产生恐惧心理的原因
  首先,儿童对水产生的恐惧心理有怕水心理和厌水心理两种。
  3.1.1怕水心理产生的原因
  (1)直接原因:初学游泳的人,在学习过程中曾发生呛水或溺水事故,大脑皮层产生保护性抑制,产生怕水心理。(2)间接原因:初学者,本人并未呛过水或溺水,但看见和听到其他游泳者在溺水和呛水事故中的严重后果,由此产生恐惧心理,产生保护性抑制。
  表1 儿童对水产生恐惧心理原因的调查
  通过表1调查,在学习过程中呛水是导致怕水的主要原因,也是怕水的直接原因;也有少部分人是看到别人呛水后导致怕水心理产生的,儿童怕水完全是自我保护抑制。
  3.1.2厌水心理产生的原因
  (1)从教育心理的角度看,学习态度、学习效果与学习动机有密切的联系。(2)忽视了兴趣爱好的培养。(3)教学内容 教学要求缺乏针对性。(4)不良的教学环境 外界环境均可成为条件反射的刺激源。
  表2反映了儿童对水中环境不适应的几种情况,环境和介质的改变也是儿童产生怕水心理的重要原因。
  3.2 深水教学与浅水教学具体方法研究
  3.2.1 何为儿童初学者
  儿童的定义是:14岁以下的均为儿童。深水教学与浅水教学的对照实验选择年龄在6岁--12岁年龄段的儿童,身高在1.2米--1.6米之间的儿童,把所选学员均匀分布到两个组中,没有分组差别。
  3.2.2 深水与浅水的区别
  游泳馆长25米,宽20米,水温26摄氏度。浅水区水深1米,深水区水深1.8米。在具体实验过程中,简单定义水位在儿童胸肌下缘到下巴之间为浅水教学,水位可以没过儿童头顶且还深10cm的为深水教学。浅水教学实验在游泳馆浅水区完成,深水教学在1.8米水深的深水区完成。
  在实验过程中,两组同时开始,每日培训时间都为2个小时,总共培训课程15天,两组分别采用深水教学、浅水教学两种方法。
  3.2.3 深水教学具体方法
  (1)深水教学的第一步———跳水与呼吸
  在深水条件下,由于儿童两脚不能接触池底,不能在水中任意停留,因此,在深水条件下如何熟悉水性,如何使儿童停留在水中,保持在水面上作各种动作,是首先必须解决的问题
  (2)呼吸练习
  在脸盆或水桶中闭气—吐气;坐在池边往脸上撩水同时吐气;用桶往学生头上浇水同时吐气;水中扶池边呼吸练习。通过这些练习使儿童习惯于把脸放入水中并在脸离开水面或脸上有水时作出吐气—张嘴吸气的动作。
  (3)跳水练习
  带游泳圈或漂浮带跳:带圈作为过渡性练习,开始几次应在教师的保护与帮助下进行,当他们不怕之后就可以独立完成。准备姿势两臂前平举、屈肘、两脚与肩同宽屈膝,入水时,身体稍前倾,臂腿保持弯屈姿势。跳水练习符合儿童的心理特点。
  (4)采取先教抬头蛙泳的方法
  在学习蛙泳时,我们采取了先教抬头蛙泳的方法,然后再过渡到正规蛙泳。
  3.2.4浅水教学的具体方法
  (1)手抓池边,憋气浸水
  让儿童逐个沿扶梯下水,手抓池边,沿池边远离扶梯移动。
  (2)手抓池边,做蛙泳腿蹬水
  手抓池边,两腿伸直,抬头平卧水中,做两腿直腿的夹水。手抓池边,做蛙泳腿蹬水。
  (3)手扶浮板,强化腿蹬水效果
  深水教学组与浅水教学组培训15天,观察教学结果。
  3.3深水教学与浅水教学的对照和分析
  经过深水教学与浅水教学培训15天,观察教学效果。
  表3教学实验对照,深水教学的儿童对水的恐惧心理持续时间短,很短时间就能适应深水,而浅水教学的儿童对水的恐惧心理持续的时间长,需要很长时间才能消除对水的恐惧;在学习效果方面,深水教学的学员由于不能踩到池底,游进距离比较长,而浅水教学的学员对池底的依赖比较强,游进距离短;深水教学的儿童在深水和浅水都可以游进,而浅水教学的儿童对于在深水中游进还有一定的顾虑;深水教学的儿童蛙泳达到标准姿势的人数要比浅水教学的儿童的人数多;在兴趣方面,深水教学的儿童80%对水有了兴趣,浅水教学的儿童有65%对水有了兴趣。
  4、结论与建议
  4.1通过以上的对照实验,在儿童蛙泳的教学过程中,针对儿童特殊的心理、生理条件,深水教学的效果要优于浅水教学,尤其是在消除儿童对水恐惧心理方面效果很好,还有就是可以培养儿童对水的兴趣。
  4.2在深水教学过程中,由于深水教学采用跳水练习,儿童换气掌握的比较好,但对儿童的心理素质要求比较高。
  4.3浅水教学对儿童心理素质要求低,儿童容易接受,但对浅水依赖程度比较大,对深水存在恐惧。

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