太极拳作为高校体育中的一门特色课程深受学生喜爱，但在教学中总会出现学生课上会、课后忘的问题，并且新生对于动作的掌握很吃力，如何让学生在课上提高学习效率，使学生在有限的课时内掌握基本动作要领，并能完成整套动作？针对教学中出现的问题，笔者运用分组教学法进行探究，以优化太极拳的教学方法，提高教学质量。
一、分组教学的含义
分组教学是指按学生的能力或学习成绩分为不同的组进行教学的组织形式[1]。在体育教学中常使用异质分组教学和同质分组教学。
二、太极拳中分组教学的方法
笔者在教学中发现，异质分组会让一些学生产生抵触心理，拒绝他人帮助，同质分组会让那些不愿意或不会的学生更加走向深渊，所以笔者在教学中采用了随机分组，3～4人为一组，男女混编，随后根据学生意愿进行适当调整，每组每人都有一个编号。在教学过程中，把一个动作分成几个环节，让小组中的每个人根据自己的编号记相对应的动作环节，然后将一定的进行动作组合和串联。当一名同学在前边讲解示范时，组内其他成员在学习的同时把观察到、遇到的问题集合在一起进行讨论，通过几节课后向其他小组展示，对于表现好的小组给予集体加分。
三、太极拳中分组教学的意义
1.分组教学有利于学生明确责任，挖掘学生深层次团队精神。
分组教学让每名同学明确自己在小组中的位置，这个位置如同工作中的岗位一样，没有哪个岗位是重要或不重要的，所以每个位置都需要有人负责，这样既给小组中的每个人赋予职责，又提高课堂教学效率，通过分组后的适时引导提高学生责任心。
在此过程中，对于个性较强的学生如何快速融入并投身其中是一种考验，更是一种能力的体现，如果在团队展示的时候给予个性较强的学生创造展示机会，则不仅能让学生有展示的舞台，而且能激发学生对团队的认识，更愿意为团队贡献出自己的力量；同时，对于多数学生来说，他们在分组教学中敢于承担责任，真心地鼓励与帮助他人，把技术动作当做媒介，在与人交往中寻找与改正不足之处，实现取长补短发挥能力，乐于合作，自然会受到别人的欢迎与尊重，在这个过程中团队精神就有一种深层的体现。
2.分组教学有利于调动学生学习的积极性和主动性，帮助学生学会沟通，关注学生的表达能力，帮助学生内化动作与技能。
在当前社会中，各个领域竞争激烈，如果不能主动把握时机进行自我展示，机会就会擦肩而过。在教学中笔者发现多数同学讷于言，在公众场合中不善于表达自己的想法，不会说、不敢说。在分组教学中，每名学生根据自己的位置要把自己学会的那个环节教给其他学生，这对于学生来说提出了一个难题，怎么组织好语言，怎么表述出来，其他学生能不能听懂等一系列问题会随着教学过程暴露出来。在分组教学中就是通过串联动作环节，让学生认识到自己的不足，经过几次课的体验，学生逐渐有所适应，并在课后积极查找资料弥补课上的语不达意现象。每个人讲完后，互相给予评价，教师最后给予补充和完善。在不知不觉中学生在看到别人有缺点时也能看到自己的缺点，把自己放在公众面前能够立即发现自己的不足之处，在后续的学习过程中，不断自我完善，充分调动学生的学习积极性和主动性；学生把动作内化为语言的过程，既是动作的内化过程，又是思维、表达能力提升的过程，通过模仿动作学习，学生的思维仅停留在动作思维和直观思维阶段，而借助动作表象和语言表述，从技能传习到统合身体、挖掘潜能，学生对动作的感性认识自然会提升为全面、深刻抽象的理性认识，从而加深思维深度，锻炼表达能力，这对于教师来说，也是一个学习的过程，真正做到教学相长。
3.分组教学有利于学生集体荣誉感的产生。
分组产生了集体，集体内部每个人都有自己的任务，同时大家最终的目的是让每个人都学会，这样就调动了所有学生的积极性，并以自己的组为荣。从分工到组合动作的过程则是大家集体归属感产生的契合点，选课制度让更多学生没有班集体的感觉，所以在教学中的分组教学给了他们失落的支撑点，满足了归属的需要，由此引发的荣誉感让学生能在实现自我的同时感受到团队的力量。
4.分组教学有利于同伴间的互惠。
分组教学不能流于形式，对于教师来说要采取有指导性的、顺其自然的方法，引导各小组向更健康、成熟的方向发展，使其能够长期持续下去，不流于表面组合。所以教师要时刻观察小组的动向，让小组成员觉得自己有责任和义务帮助他人，通过自我承担任务把小组中的每个学生的积极性调动起来，让学生自发地合作，减少个别学生开小差、搞小动作的现象，能够意识到付出是自己走向成功的必要条件，为达到目标必须与他人共同努力，只有这样才能获得更多帮助，从而达到双赢的目的。
另外，教师应提供给学生自我实现的途径和方法，让学生坚持、专注地关注自己的事情，自己在学习这个动作的职责是什么，不仅自己要学会还要会教给别人，同时虚心接受别人的意见；当学生面临忘记时是选择积极地回忆而不是逃避，正确面对自己的记忆能力，并且要进行积极的弥补，而不是一笑了之或置之不理；倾听自己的生命内在冲动的呼唤，让自己的判断做主，而不受同伴或外界环境干扰。
四、结语
唯有体育课是通过动作传递信息，通过身体传递文化，正确运用分组教学法，实现教学资源的优化，充分发挥学生的主体功能，使学生能真正做到自主学习、探究学习、合作学习，达到增强身体素质的目的，以进一步拓展体育的内涵，领悟体育精神。
