所谓挫折教育，就是指个体在从事有目的的活动时遇到的障碍、干扰，个人需要因不能满足而产生的消极的情绪体验和心理状态。现在的学生，大多是独生子女，生活无忧无虑，但心理承受力差，很多学生用逃学、离家出走，甚至自杀的方法来逃避所面对的种种挫折与失败。初中体育教学就是人为地设置困难，使学生在失败中感悟挫折，在成功中体验战胜挫折的愉悦，以此来增强学生的各种意志品质。那么如何在初中体育教学中对学生实施挫折教育呢？
一、要注重挫折教育的价值，认清挫折的两面性
挫折是生活的重要组成部分，乐观的学生不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱，即他们受挫的恢复能力极强。所以，初中体育教师要充分认清挫折的两重性，从而帮助和引导学生随时做好经受挫折的准备。在教学中，要与学生建立一种民主平等的教学氛围，在一次健美操教学课上，两三个学生因为身体较胖，练习时非常冷漠和消极，我看在眼里，主动上前开导，经过我的激励，几个学生终于从自卑的不愿练习的状态转变为每一节课都主动认真练习，最后还参加了学校的健美操队伍。所以在学生在遇到挫折后，我们要正确地引导、帮助学生正确而清醒地分析和认识挫折，顺利渡过挫折期。
二、根据学生不同的性格，培养其意志力和心理承受能力
在人的一生中受挫折是不可避免的，由于学生的自身素质与性格的差异，对挫折的忍耐力具有很大的差别，养成良好的性格是增强挫折承受力的首要条件，对那些总是学习拔尖的学生，教师应不失时机地指出其存在的不足，必要时让他们尝一下失败和挨批评的滋味；对少言寡语的学生，教师应旁敲侧击，逐渐渗透，感化学生；对抑郁型的学生，教师要讲究策略，利用榜样的事例引导学生。在具体榜样的形象感染下，学生就会用顽强的意志克服自身的弱点，激发起他们对受挫的恢复能力。教学时教师要注意对不同的学生通过不同的教学方法和手段，提高学生的心理调节能力和自控能力，使他们保持内在的上进热情。
三、教师要创设良好的挫折情景，让学生感受挫折
创设挫折情景时，应由简单到复杂逐步提高。如在初中体育教学中教师可以有意识地安排一些学生不愿意练的内容，如可从耐久跑中的800米慢慢提高到1000米，把学生分成多组，每组发一根跳绳，当有学生坚持不下来时，通过其他同学的帮助，最终使全组都能到达终点。通过让学生承受一定的生理和心理压力，来培养他们坚忍不拔的精神，如篮球练习时，对个别不听指挥的学生，要让他们碰碰“钉子”，可当众进行严厉的批评，以培养他们遵纪守法的优良品质。有的学生拈轻怕重，教师可以有意识地利用一些有一定难度的项目，如田径的跨栏，体操的单、双杠等，也可向学生灌输初中体育大赛中一些不公平的现象，让学生体验到生活中的不公和复杂的人际关系，来增强他们对挫折的忍受力。
四、挫折教育与成功教育相结合，让学生感受成功
生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。每个学生都渴望成功，只要善于捕捉，给予学生一次成功的机会，就可能会激起他们追求千百次成功的愿望，在教学中可以利用教学比赛的胜负来教育学生，做到胜不骄、败不馁。在初中体育学习中引起挫折的因素很多，造成挫折感的轻重程度也各不相同。学生在初中体育学习中与挫折和困难作斗争时，也并非斗则必胜，初中体育教师此时千万不能让学生一挫到底，我们应该在学生屡遭挫折而即将退却前，根据具体情况想方设法帮助学生战胜挫折和困难，如技术指导，保护和帮助，降低动作难度和考评标准等，不要用统一的标准去衡量每个学生，以使学生获得成功的情感体验，从而增强他们克服挫折和战胜困难的勇气。
总之，一个人要想成就一番事业，要想实现远大的目标，必须进行磨难和砥砺，增强挫折承受力。作为初中体育教师，我们在初中体育教学中要教育学生树立正确的挫折观，并获得应付挫折情境的正确理念和调节心理的相关知识和技能。同时也要让学生通过战胜挫折获得成功，体验到成功带来的喜悦，获得信心，促使挫折的消极因素向积极因素方面转化，培养他们一种内在的自信和乐观。
