1 研究对象与方法
1.1研究对象
本文以株洲市高职院校阳光体育运动为研究对象。
1.2 研究方法
主要运用了文献资料法、问卷调查法、 数理统计法等方法进行研究。
2 结果与分析
2.1株洲市高职院校阳光体育运动开展现状分析
2.1.1学校对阳光体育运动的重视情况分析
调查得出：不少学校虽然知道有“阳光体育运动”这一活动，但却并没有制定出详细的??施计划和设立专门的机构进行管理，这足以说明，尽管中共中央、国务院、教育部等各级领导部门非常重视，但阳光体育运动在株洲市绝大多数的高职院校都没有得到足够的重视，这为阳光体育运动的开展，增添许多困难。同样，研究结果还显示，株洲市高职院校中，只有株洲市职业技术学院校设有阳光体育运动专项资金，还有5的学校没有设立阳光体育运动专项资金。资金是阳光体育运动高效顺利开展的前提，资金无法得到保证的话，更谈不上阳光体育运动的顺利开展。
2.1.2学生对阳光体育运动的认识情况分析
调查可知，随机抽取的300名株洲市高职院校在校生，仅有16名学生对阳光体育运动的顺利开展非常重视，只占到总调查人数的2.33%，有128名学生选择的态度是一般，占到总调查人数的42.66%，同样，在调查的300名学生中，有29名选择了不重视，占到总调查人数的9.6%，由此，可以看出，株洲市高职院校学生对阳光体育运动的认识，还普遍较低，没有真正认识到阳光体育运动的重要性。
2.1.3学生参与阳光体育运动的动机分析
调查结果显示：学生以健身为目的而参加体育活动所占比例为33.66%，占总人数的1/3，由此可见大部分的学生比较重视自身的健康条件，因为情绪原因而参加体育锻炼的人数比例为25.66%，学生作为国家主要的后备人才力量，学习压力比较大，而且大学生的课外活动比较多，因此影响心情的因素有很多，学生为了缓解这些事情所带来的压力，通过运动的方式来调节自身的情绪是一种很好的方法；以交友娱乐为目的而参加运动的学生有59人，占人数的26.33%；也有学生锻炼是为了应付体育的达标考试，占人数的5.33%，这类学生平常锻炼的时间不多，主要是集中在临近考试的时间段，在最后时刻提高自身的运动水平；在提高竞技水平方面，男女生所占比例都不多，为4%，这主要是因为大部分学生运动的目的都是为了放松，以提高自身竞技水平主要是运动人员；还有5%的学生，是因为体育明星或者其他宣传放松的影响而进行体育锻炼，以心中的偶像为目标，努力的进行锻炼。
2.1.4学生参与阳光体育运动的运动项目分析
调查可知，排在前三的分别是篮球、羽毛球和乒乓球。说明高职院校学生比较偏爱球类运动，因为球类运动娱乐性强。男、女生对比分析，男生明显喜欢篮球和乒乓球运动，其主要表现运动活动激烈，对抗性强，娱乐性强。能够充分表现技、战术魅力，从中获得成就感。所以特别受男生欢迎。女生特别喜欢羽毛球和乒乓球运动。其属于非对抗性项目，娱乐性强，适合女生的性格。因此，学校应该尽可能为学生创造开展球类活动条件，以满足大多数学生参加课外体育活动的需要。
2.1.5 学生参与阳光体育运动的持续时间分析
根据问卷调查得出结论：男生最喜欢参加的体育项目是篮球、羽毛球、乒乓球、足球、网球以及田径，女生主要集中在羽毛球、体育舞蹈、瑜伽、田径和乒乓球，因为男女生参加运动锻炼的目的不同，男生主要是为了强身健体，表现力量、自信以及团结协作，会较多的参加体能消耗较大的运动，而女生主要是塑造体型，会选择一些运动量相对较小，娱乐性较大的运动，在参加的运动项目中，因为羽毛球不受场地限制，运动方便、灵活，相对限制的条件较少，运动强度适中，所以受欢迎程度较高。
调查结果：锻炼时间大部分都持续在30分钟以上，其中39%的学生锻炼持续时间为30-60分钟，男生有55人锻炼持续时间为60-90分钟，占人数的47%，女生有43人持续时间为60-90分钟，占人数的44.5%，只有极少数的学生锻炼持续时间为90分钟以上，其中男生有29人，占12%，女生只有5人，仅占人数的6.4%。不同的锻炼时间所产生的运动效果是不一样的，如果锻炼时间过短，不仅达不到运动的效果，还会因为时间段，运动量大而造成肌肉等组织的损伤，而运动时间过长的话，只是用过多的时间去完成运动量，耗费时间长且效果不尽人意，所以我们在进行以锻炼身体为目的的运动时，应结合自身的身体状况、运动强度、运动频率等，从而在有效的时间内，达到所需要的运动效果。
2.1.6学校开展阳光体育运动的组织形式分析
调查可知，株洲市各高职院校开展阳光体育运动以社团俱乐部组织形式为主，说明学校社团组织活动较多；其次是以班级、年级为单位，全校统一开展排在最后，因为株洲市各高职院校普遍存在场地不足，全校统一组织开展方式机会要稍少一些。
2.2 影响株洲市高职院校阳光体育运动开展的因素分析
2.2.1学生自身因素分析
调查得出影响因素在男女方面表现不同，男生因为技术差害怕出丑而不愿参加体育锻炼的人数比女生要多，这表现了男生想要展示自己技术方面的才能，而女生对体育的兴趣比男生要低，但是在场地器材方面不能满足学生的需要是影响学生锻炼的主要因素，而学生学习压力大、课程多，使学生没有过多的余暇时间进行体育锻炼。
2.2.2学校方面因素分析 从年龄结构来看，参与调查的42名体育教师中，21―35岁年龄段有19人，占调查总数的45.23%；36―49岁年龄段的有20人，占调查总数的47.61%；50―60岁年龄段有3人，占调查总数的7.1%。
从学历结构来看，参与调查的42名体育教师中，研究生及以上学历有11人，占调查总数的26.19%；本科学历的有29人，占调查总数的69.04%，?？蒲Ю?的有2人，占总调查人数的4.76%
从职称结构来看，参与调查的42名体育教师中，副教授以上职称的有5人，占调查总数的11.9%；讲师及助教有37人，占调查总数的88.09%。
2.2.3 体育场地设施现状分析
调查得出：学生对场地器材的满意度不高，男生对场地器材的需求主要是集中在篮球场、乒乓球台、羽毛球场等几个场地，而女生对于场地的要求相对于男生要低些，女生参加锻炼主要是塑造体形或兴趣爱好，运动量相对较小，瑜伽、跳绳或室外羽毛球是女生较为热爱的运动，相对的对场地的要求比男生要小，有48.64%的女生认为场地器材的数量基本可以满足她们的需要。
3 结论与建议
3.1结论
3.1.1、株洲市高职院校对学生关于阳光体育运动的内容和意义宣传力度不够，影响学生参与阳刚体育的积极性和主动性。
3.1.2、株洲市高职院校的课外活动内容和组织形式上缺乏灵活性和多样性，以至于校园体育文化的贫乏，在一定程度上阻碍了阳光体育运动的实施。
3.1.3、政府对学校体育经费投入，有待进一步提高，体育教师的数量缺乏，对体育教师认知水平和专业技术的提高缺少有效培训。体育项目内容不够新颖，不能满足学生的犀利的心理需求。
3.2.建议
3.2.1加强阳光体育运动的宣传力度，营造良好的校园体育氛围
3.2.2 鼓励阳光体育项目创新，形成丰富多彩的校园文化生活
3.2.3 完善学校体育设施建设，增拨专项体育经费投入额度
3.2.4 加强学校师资队伍建设，为阳光体育运动的发展提供有力的保障■
