0 前言
1）研究意义
在研究过程中通过高中应届高三女生参加体育锻炼的体育价值观，体现，行为特征和差异运动，来关注他们在高考到来之际这一特殊时期的身心健康问题，以及在高考的巨大压力下，体育锻炼究竟能给他们带来多少积极效应，从而在紧张、压迫的高三生活里体现出精彩的一面。
2）研究目的
首先通过调查，了解巢湖市重点高中应届高三女生参与课外体育活动的状况，分析巢湖市重点高中应届高三女生参加课外体育锻炼的次数、时间、项目、父母态度等。发现巢湖市重点高中应届高三女生在参与课外体育活动存在的问题，并找出促进女生积极主动参加体育活动的方法和手段。
3）文献综述
2010年潘明英就曾说过：课外体育锻炼是“素质教育的基本途径之一”，“情感教育”是有意识的最好形式，因此，大学生在课余时间锻炼是必不可少的。
2004年史燕、马云等调查女大学生意识和行为得出：高校女生对体育的需求不局限在锻炼身体这样的基础层面上了，她们有更高层次的需求。但在实际的锻炼中却表现的被动、不积极、没有主动性。高校女大学生参加体育锻炼主要目的是为了体育考试能顺利通过；这就导致了她们锻炼以考试内容为主，在时间、强度、频率上都不能得到保证[2]。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以巢湖市区的应届高三女生课余体育参与情况作为研究对象，选择五个省级重点中学三年级的一部分学生作为调查采用随机抽样的形式，抽取每所学校的一个文科班和一个理科班，对应届高三女生的体育参与情况进行调查。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过中国知网、万方数据库等收集与本课题内容有关的文献资料并加以整理，了解中学生体育参与的基本信息。学习和借鉴关于研究应届高三女生体育参与的思路和方法，针对自己的研究内容加以调整。
1.2.2 数理统计法
运用EXCEL应用软件对调查所得出的数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 巢湖市重点高中应届高三女生体育参与的态度情况
进行体育运动是人们为了获得身心健康、促进文化生活、加强社交等目的，采用体育锻炼、娱乐休闲等方法进行的有目的、有计划的体育行为。
2.2 巢湖市重点高中应届高三女生课余体育参与的现状
2.2.1 应届高三女生喜欢从事的体育运动项目分布情况
通过调查显示（见表1），高三女生喜欢从事一些自由，运动强度小且简单易行的运动项目，像羽毛球、散步慢走和跳绳，这些活动对场地和器材的要求不大，难度也较低，所以深受高三女生的喜爱，但实际生活中，较为常见的还是散步慢走；一些运动强度大且容易受伤的项目，如排球、足球、和比较难学的武术，选择的人数很少，是高三女生所不感兴趣的项目。
表1 巢湖市高三女生喜欢从事的体育运动项目分布一览表（多选）
2.2.2 应届高三女生参加体育锻炼的场所分布
表2 巢湖市应届高三女生参加体育锻炼的场所分布一览表（多选）
巢湖市高三女生参加课余体育锻炼的场所较为集中在学校，占62.96%，这说明高三学生在这个关键时期除了学校，很少去别的地方，还包括部分住校的学生；其次就是广场公园，占24.58%，在广场公园里活动既放松身心，又休闲娱乐；在健身房里锻炼，需要耗费大量的时间和金钱，而高三学生的学习任务重，所以，选择去健身房的人数为0。
2.3 影响巢湖市重点高中应届高三女生课余体育参与的影响因素分析
影响巢湖市区应届高三女生课余体育参与不乐观的现象是多方面的原因造成的。从表1可以看出，学习负担重、课外时间少、缺乏运动伙伴等一系列原因都会影响高三女生的体育参与度；巢湖市影响高三女生参与体育活动的因素相对集中，既有时间限制、设备、师资等客观因素，也有主观因素，如缺乏兴趣等。
2.3.1 客观因素
影响巢湖市应届高三女生课余体育参与的客观因素主要如下：
①时间因素
②场地器材因素
③父母、老师的影响
④运动项目因素
2.3.2 主观因素
①心理因素
②体育兴趣因素
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 高三大部分女生对体育活动还是很感兴趣的，她们参与课余体育锻炼的主要目的是放松身体、娱乐身心、预防疾病、增强体质和缓解学习压力等，从而提高个人的综合素质。
3.1.2 巢湖市高三女生参加课外体育锻炼现状不容乐观，无论是在正常上课的时间还是周末，参与课余体育活动的频率低，并且每次锻炼持续的时间很短。
3.2 建议
3.2.1 建议开展健康知识讲座。改变高三女生错误的想法，让高三女生明白合理安排时间的重要性，正确处理好体育锻炼的学习和参与之间的关系，使其认识到参与课余体育锻炼的重要性。
3.2.2 加强学校场地设施的建设。应该在体育场地设施建设的同时，多增加一些适合于女生参与的体育活动和设备，这样就满足了高三女生的需求。
