中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）04（a）-0196-02
自从啦啦操进入我国以来，凭借其热烈、朝气的的魅力赢得了广大青少年的欢迎和喜爱，虽然发展速度快，然而与欧美发达国家相比，在普及率上还存着一定的差距。教学是啦啦操快速普及和传播的重要方式，但是目前啦啦操教学方式和方法上依然存在不足和问题，需要在利用口头语言的基础上，更加重视肢体语言的作用，进一步强化学生啦啦操动作的标准性和优美度，提高啦啦操教学的整体质量和效果，推动啦啦操的快速普及。
1 啦啦操的概念及其价值
1.1 啦啦操的概念
随着社会经济的发展，啦啦操在娱乐、健美、塑形以及医疗保健等方面的作用越来越受到人们的关注。啦啦操是一项新兴的体育运动项目，最早起源于美国，开始主要用于美式足球活动，后来逐步扩展到篮球、橄榄球、游泳等多个比赛活动。如今在世界范围内，啦啦操已经成为人们喜爱的一项团队体育活动，其涉及了体操、舞蹈、音乐和娱乐等多个内容，蕴含着积极向上、朝气蓬勃的精神[1]。
1.2 啦啦操运动的价值
1.2.1 健身价值
啦啦操具有动作简单易学、节奏欢快的特点。在练习的过程中，能够提升练习者的兴奋度，通过跳跃和踢腿等动作，增强了练习者的跳跃和肢体力量，促进了身体有氧代谢的能力，提高了身体整体机能[2]。同时，啦啦操的练习对神经、呼吸和消化等多个身体系统具有积极作用，进一步增强了练习者的体质。
1.2.2 娱乐价值
啦啦操是从原始部落呐喊助威的仪式演变而来，其本质就是通过啦啦操运动员的肢体语言、表情和愉悦的心情传递给现场的观众，是一种积极、健康、活力的代表，在国外啦啦操也称之为“欢笑运动”，在练习啦啦操的同时，练习者能够感受到啦啦操所具有的的魅力，同时也把这种乐趣带给广大的观众。
1.2.3 教育价值
虽然啦啦操的动作简单易学，但是要成为优秀的啦啦操运动员需要付出艰辛的努力，啦啦操对人的体能要求较高，且有时在练习过程中会受伤，对磨炼一个人的意志和提高抗挫折能力具有重要作用。另外，啦啦操是一项团队运动项目，一套完美的啦啦操需要团队中每个人的共同努力，在练习的的过程中能够提高人的团队协作能力。
1.2.4 审美价值
啦啦操作为一项新兴的运动项目，对男女运动员的身体塑形具有重要的作用。对男运动员可以形成肌肉线条美，对女运动员可以形成曲线美，进而形成了啦啦操的运动美。同时，啦啦操在练习时需要不断克服各种困难，呈现出了积极向上、不怕困难的精神品质，具有较强的团队凝聚力与战斗力，进而形成乐精神内在美[3]。
2 啦啦操教学内容及其设计
为了验证和研究啦啦操教学中教师肢体语言的作用，特别是进行了具体的实验对照分析。在教学内容上，教授同一套啦啦操内容；在教学过程上，实验组利用肢体语言方法进行教学，其过程是教师讲解示范―肢体语言分解―小组强化练习―效果检验；普通组采用日常的教学方法，其过程是教师讲解示范―语言讲解―集体练习―效果检验[4]。在经过一段时间的教学后，通过效果检验把学生对啦啦操的掌握情况进行分析，从动作的标准程度、快慢等多个方面开展考评。
3 啦啦操教学中教师肢体语言实施效果及其要求
3.1 啦啦操教学中教师肢体语言实施效果
3.1.1 通过教师肢体语言教学有助于学生掌握动作要领
经过一段时间教学后，通过实验组和普通组进行对比后，发现利用肢体语言方法，实行教师讲解示范―肢体语言分解―小组强化练习―效果检验4个步骤的教学，整体效果较好，不仅能够让学生理解动作的要求，更能够让学生熟练掌握相关动作的要领。而普通组来看，多大数组员动作掌握不熟练，动作不标准。啦啦操的教学的核心就是动作的教学，通过给学生的示范引导学生进行模仿练习，所以在啦啦操的教学中，教师要对每一个人动作要领进行肢体语言的讲解，通过直观、形象的教学，让学生脑海中形成清晰的框架和概念，不断提高学生学习啦啦操的信心。
3.1.2 通过教师肢体语言教学有助于学生掌握动作节奏感
通过对实验组和普通组的对照比较，在动作节奏感方面，实验组整体成绩较好，普通组整体水平一般。由于啦啦操的某些动作相对复杂，各动作之间的衔接和顺序关系着整套啦啦操的效果，这就要求教师在啦啦操教学过程中充分利用肢体语言，把握好示范的速度和频率，让学生能够充分感受和理解啦啦操的节奏感。
3.2 啦啦操教学中教师肢体语言的要求
在啦啦操教学的过程中，学生对动作要领的掌握是条件反射与无条件反射的共同作用的结果，这就需要教师在动作示范的过程中，既要确保肢体语言的准确性，让学生脑海中形成动作的图像和框架，又要达到肢体语言的优美，让学生感受到啦啦操的魅力。同时，作为啦啦操教师要不断地提高自己的技术能力，提升自己的相关知识的深度和广度，通过肢体语言和学生进行交流沟通，促进学生啦啦操水平的提高[5]。
4 结论
4.1 教师肢体语言教学能够提高啦啦操的教学质量和效果
啦啦操的教学除了进行口头讲解外，还要注重肢体语言的示范。通过实验组和普通组的对照来看，实验组在教师肢体语言教学模式下，学生在啦啦操的动作标准和节奏感方面的学习效果较好，而普通组相比，整体效果一般，可以看出教师的肢体语言在啦啦操教学中具有至关重要的作用，有助于提高啦啦操的教学质量和效果。
4.2 教师肢体语言的准确和优美能够调动学生学习啦啦操的热情
教师在进行肢体语言教学时，要确保动作的标准性和优美。虽然从整体上看啦啦操动作相对简单易学，但是有些动作还是具有一定的难度和复杂性，需要教师对每个动作进行详细的讲解和演示，学生从模仿教师动作开始，逐步掌握啦啦操的动作标准、节奏快慢等方面的知识，增强学生学习啦啦操的信心和热情。
4.3 教师通过肢体语言与学生的沟通交流有利于教学内容的顺利开展
在啦啦操教学的过程中，与学生的互动交流有助于提高学生的学习效率。在传统的啦啦操教学中，教师一般情况下都是进行口头讲解和动作示范，而缺乏动作详细分解和后期动作的示范，造成了很多学生对动作一知半解，练习时出现偏差，甚至由于练习方法的错误出现身体损伤，因此教师要加强与学生在肢体语言上的沟通，提高整个教学过程以及练习过程中的教师肢体语言的作用。
啦啦操作为一项新兴的体育运动项目，不仅可以提高练习者的身体素质，更能锻炼其意志和品质，保持积极、乐观、向上的精神状态。在啦啦操教学过程中，要充分发挥教师肢体语言的作用和效果，营造愉悦、宽松的课堂气氛，以学生为本，充分调动学生学习的积极性和热情，不断提高学生啦啦操的水平，进而推动我国啦啦操运动项目的快速发展。
