中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）02（c）-0234-02
健身健美课程属于大学体育教学中对场地、器材等要求比较高的学科，因而健身健美教学相对来说需要更高的资金投入。相较于传统的体育课程，健身健美课的设立时间较短，相关经验缺乏，因而教学中容易出现一些问题。基于多元智能理论对高校健身健美课程进行分析和优化措施的探讨，有利于全面提高健身健美教学方法的科学性、教学内容的合理性和评价方式的全面性。
1 多元智能理论概述
早在20世纪80年代，心理学者加德纳就对人类智力提出了全新的解释，他认为智力是用来解决个体所遇到的难题或者是个人创造有效产品需要具备的能力。具体来说，智力并不是单一的概念，它由七个必不可少的部分组成，分别是语言逻辑、空间、肢体运作、音乐人际、内省、自然探索等。根据这一思想，多元智能理论在教育中的应用就要求教育应当是全面的，为保证个体的全面健康成长，教育应当关注人类智力组成的七个方面，同时这七个方面也不是相互独立的，它们彼此之间相互影响、相互促进。这就说明为了实现学生的全面发展，就必须要在教育中坚持全面、多元教育的原则，必须同时针对学生的这七个智能进行教育。在高校体育教学的健美操教学中同样也是如此，为促进学生的健康全面成长，就必须要站在多元的角度看待教学，从多方面入手，实现学生的全面发展。
2 高校健身健美教学的现状
根据目前的高校课程设置，体育课是绝大多数大学生必须要完成的课程，而大多数高校为满足不同类型学生的需求，往往会设置不同类型的体育选修课，而体育健美操就是其中较为受欢迎的一种。但结合实际情况，目前高校健美操教学还存在一些问题影响到了教学质量。
2.1 教学内容单一
目前，高校健美操教学普遍存在着教学内容单一的情况。主要体现在：大多数体育教师在年复一年的健美操教学中对于教学内容的更新很少，学生在经过一学期的学习后，如果下一学期还想要选择健身健美操课程，那么学生所学习到的知识往往是与上一学期的内容是一样的。这样一来，就使得很多学生并不会重复选择健美操课程，但健身健美操的学习与锻炼是一个长时间的系统性项目，仅仅只靠一个学期的教学并不会对学生的健美操水平有较大的提升。此外，即便学生再参加一学期的健美操课程，但是由于教学内容还是与上一学期相同，那么学生的学习兴趣与学习效果都会受到较大的影响。
2.2 教学方法传统
目前，在大多数高校的体育健美操教学中，示范法是最为常见的一种教学方法，具体就是指通过教师示范健美操动作，然后由学生进行模仿练习。这一教学方法之所以能够得到普遍应用，一方面是由于其操作较为简单，对于教师教学能力的要求比较低，另一方面也是由于通过这一方法学生能够更加直观的观察动作，学习动作。但是，示范法相对比较枯燥，教学过程中学生只是一味的模仿分解动作，这就使学生学习的兴趣很受影响，进而影响到整体教学质量。
2.3 考核体系古板
对于大多数高校课程来说，检验学生学习成果的途径都是通过考试来完成的，体育健美操课程同样如此。但当前高校健身健美操教学普遍存在考核体系古板的情况。主要体现在大多数健身健美操课程对于学生的考核都是结合日常的考勤以及期末的考试。针对期末的考试，教师往往都是事先向学生提供一套考试的流程，学生只需要根据提前得知的题目来进行相应健美操动作的练习即可。因此，就使得大多数学生为了拿到高分，只会对考核动作进行练习，这样一来，一方面无法真正反映学生的真实水平，另一方面也使得学生对于健美操的学习只是流于表面，无法深入其中。
3 基于多元智能理论的高校健美教学优化措施
不同学生性格特点、行为习惯以及个人喜好等方面存在差异，其擅长的事情也各不相同。以多元智能理论为指导的教学过程中，教师要注重学生各方面潜力的挖掘，促进学生的全面发展。
3.1 丰富教学内容
健身健美教学的主要目的是通过锻炼学生的身体机能，通过身体肌肉的练习尽可能展现人体的曲线美。不同肌肉块的训练原理各不相同，因而健美健身教学中，教师要尽可能通过丰富多样的教学内容实现对学生的综合性锻炼。为了确保健身健美教学的科学性，教师必须要明确不同部位的训练原理，以肌肉训练原理为依据进行不同教学动作的设计。教师需要善于搜集相关的肌群训练资料，积极主动与业内专家和其他教师进行沟通，在分析讨论的基础上总结健身健美的训练原理和训练方法。教学内容需要符合训练原理，健身健美教师要根据学生的身体素质、体育学习习惯等对教学内容进行及时的调整，以提高学生对于教学内容的接受程度。除了基本的训练之外，教师还可以通过游戏、健美比赛等多种形式对学生的不同肌群进行锻炼，培养学生的多元智能。
3.2 改进教学方法
多元智能理论中指出，人在成长的不同阶段的智力发展水平存在差异，且这种智力发展的轨迹具有一定的规律，基于此，健身健美教师也应当根据学生的肢体运作等智能发展规律对教学方法进行??化。大学生的年龄基本在20岁左右，人在该阶段的智力发展进入巅峰时期，更乐于探索和接触新鲜事物。健身健美教师要善于采用多样化的教学方法促进学生多元智能的发展。在课堂动作指导和肌肉训练之余，教师还可以提出相应的问题让学生自己去解决，例如教师可以让学生在课下去了解腹肌的训练动作及其原理，并留给学生一定的课上交流和成果展示时间，培养学生的自学能力和知识的综合运用能力。此外，教师可以将学生分为不同的小组，让学生通过沟通和讨论制定一周训练计划并执行，教师结合学生的训练效果对其计划进行评价，提高学生的参与度，促进健身健美课程教学质量的提高。
3.3 优化考核体系
多元智能理论认为，人的智能构成中有弱势智能和优势智能两大部分，以该理论为基础的健身健美教学中对学生的考核也应当注重学生不同智能体现，从而确保评价考核的全面性和对后续教学的指导意义。多元智能理论倡导多元化的智能评估方式，包括主体多元化评估、方式多元化评估和内容多元化评估。在高校健身健美教学中要将学生作为中心，考核中要注重发挥学生的特长项，帮助挖掘学生的个人潜能。同时要创新考核方法，使学生达到规定的教学要求之外，还应当对学生健美健身知识体系、体能、训练技巧等方面的掌握情况进行评估。因而考核内容必须要全面，将学生日常训练表现纳入最终成绩，除了期末的固定考试之外，教师还可以设置加分项，让学生自己编排训练动作组合，培养学生的创新能力。
4 结语
综上所述，教学内容的单一、教学方法的死板及评价模式的不合理严重影响了健身健美的教学效果。相关教育工作者要加强对于健身健美课程的重视程度，对教学内容、方法和评价体系进行优化和提高，充分发挥多元化智能理论对于高校体育教学刺激作用。通过更有趣的方式提高学生对于健美健身课程学习的积极性和主动性，全面提高高校健身健美教学质量，使更多的学生有机会和能力培养自己的多方面智能。
