大学生是国家发展与建设的主力军，他们的体质状况与身心健康不仅关系到国家富强，而且影响着全民族整体素质的提高。长期以来，我国大多数高校对三年级开设体育课的问题尚未真正引起重视，造成高年级学生体质健康状况严重下滑。高校三年级学生体育课程结束，他们课外体育参与的情况又怎样？通过对高校三年级学生课外体育锻炼现状的调查，发现在没有体育课的情况下，学生能否正常、积极地参与体育活动，且对高校三年级开设体育选修课的意向进行调查，旨在为提高三年级学生的体育参与及改善学生的体质健康状况提供参考。
一、普通高校三年级学生课余体育锻炼现状
本研究对北京市5所普通高校即中国劳动关系学院、首都师范大学、北京工商大学、中国传媒大学、北京第二外国语学院的400名大三学生进行了问卷调查，调查结果如下：
（一）参加课余体育锻炼的人数
有23.5%的学生经常主动参加课余体育锻炼，有61.5%的学生偶尔参加课余体育锻炼，有15%的学生不参加课余体育锻炼。
（二）每周参加课余体育锻炼的次数
在参加课余体育锻炼的学生中，每周参加 3 次以上的有13.8%，每周参加1～2 次的39.2%，47%的学生不确定次数。
（三）每次课余体育锻炼的时间
在参加课余体育锻炼的学生中，22.4%的学生每次参与活动的时间60 分钟以下，26.1%的学生每次参与活动时间在 60 分钟以上，51.5%的学生没有固定每次参与的时间，很随意。
（四）课余体育锻炼的项目和场地
三年级学生选择参加的活动主要集中在足球、篮球、排球、跑步、羽毛球和乒乓球等项目上，由于经济有限，他们参与课余体育锻炼的场所通常是不收费的体育场所即学校的体育场地设施。
（五）参加课余体育锻炼的必要性
在本研究所调查的三年级学生中，82%的学生认为有必要参加课余体育锻炼，5%的学生认为没有必要参加课余体育锻炼，13%的学生认为是否参加课余体育锻炼无所谓。
二、普通高校三年级学生对学校开设体育选修课的意向调查
随后，我们又对这些学生关于学校三年级开设体育选修课的意向进行了调查，调查结果如下：
（一）学生对学校三年级开设体育选修课的意向
78%的学生希望开设体育选修课，6%的学生不希望开设体育选修课，16%的学生觉得是否开设体育选修课无所谓。
（二）选修课的项目
问卷中设计了13个项目供学生选择，每名学生根据自己的兴趣爱好可多选，但最多只能选五项。学生希望开设的体育选修课的项目情况见表1。
（三）选修课的考核
学生从小到大体育课一直在考试、达标中紧张的进行，大家对体育课的考核方式或多或少存在着不满意和恐惧心理，本次调查显示，98%的学生认为如果开设体育选修课最好是采用考查的形式对学生进行考核评价，只有2%的学生认为应该采取考试的形式进行考核评价。
三、总结与建议
三年级学生课余体育锻炼调查结果显示，课外能够自觉地、经常地参加体育锻炼的学生不是很多，参加体育锻炼的学生部分很有规律，大部分没有规律，很难达到运动效果。因为不是学校安排的体育课程，故学生的锻炼场所和器材不能保证，从而限制了学生运动项目的选择，感兴趣的项目出于场地和费用等原因参加不上。
三年级学生对学校开设体育选修课的意向调查结果显示，绝大多数学生还是希望学校开设体育选修课的，如果可以开设体育选修课学生对项目也是有所选择和期望的，其中，希望开设羽毛球选修课的学生最多，网球、篮球其次，其他项目也都有学生喜爱并希望开设，学生对体育选修课的考核更倾向于考查方式。
建议，高校三年级开设体育选修课。
