前言：随着我国经济不断发展，教育事业地位也得到了很大的提升，作为祖国未来发展的主要力量，青少年教育也受到了社会各界的关注，特别是青少年体育教育更是社会讨论的一大热点，而我国教育，多以应试教育为主，教师往往只重视学生考试成绩，忽略了学生的体质和健康，为提高中学体育教学质量，推动中学体育教育改革，我国教育部、国家体育总局决定在中学体育教学中开展“阳光体育运动”，从而吸引学生走出课堂，走出教室，积极参与体育运动，以促进学生身心健康发展。
一、当前中学体育教学的现状和主要问题
（一）为认识到体育教学的重要性。
受我国传统应试教育影响，学生学习多以考试为主要目的，在教学中，老师仅将主科目纳入教学重点，由于体育成绩不计入高考总成绩，老师和家长对体育锻炼认识不够，忽略了体育的重要性，认为孩子应将学习重点放在“主要课程”上，反对学生参加体育运动，大多数老师和家长都认为体育锻炼纯属浪费时间，甚至有很多的学校将体育课程时间占用，学生运动时间缺乏保证，繁重的学业、缺乏锻炼，导致学生身体素质下降，经常出现发烧、感冒等疾病，学生的学习效率反而下降。
（二）缺乏专业的体育教师。
就目前我国中学教育整体来看，其情况不容乐观，根据调查显示，我国征兵工作中，约有64%的学生因为体质原因被淘汰，有85%的学生因身体检查不合格，而不能报考自己理想的专业，这些数据都给当前我国中学教育工作者敲响了警钟，而结合我国中学教学现状，师资力量不够是影响我国中学体育教育质量重要因素之一。据统计，我国中学体育教师约为40万名，但其中拥有合格教师资格的仅占75%左右，这也就意味着，我国中学中有十多万名不合格体育老师，加之，许多教师在教学中，缺乏工作责任心，教学懒散，导致翘课、玩游戏、睡觉、讲话等情况的出现。另外，影响我国中学体育教学质量的另一主要因素就是资金问题，许多中学认为体育科目不重要，便自作主张的将体育经费用于其他地方，没有为学生购买合适的体育用品。
这些现象都说明，我国必须不断加强中学体育教育改革，提高学生身体素质，同时，这些现象也体现了在中学开展阳光体育运动的重要性。
二、阳光体育运动及开展的重要性
中学生是祖国的未来，强健的身体素质更是祖国未来经济发展的保障，因此，在中学推行阳光体育运动刻不容缓。在中学推行阳光体育运动不仅可以满足学生身体锻炼需求，还能陶冶学生情操，从而达到健康教育的目的。
阳光体育运动和学校所开展的体育教育并不矛盾，二者存在的目的都是为学生提供一个良好的锻炼平台，让学生更健康的成长，但相对学校所开展的体育教育来说，阳光体育运动更具有目标性、明确性和目的性，学校体育教育是为了给学生提供一个体育锻炼平台，使学生全面发展，而阳光体育运动主要让学生认识到体育锻炼的重要性，培养学生的运动爱好和运动专长，让学生养成体育锻炼的好习惯，从而形成终身体育锻炼的理念。
由于传统的体育教育多存在着片面性问题，老师教学方法也都过于单一，学生易产生枯燥、厌烦心理，而阳光体育运动更注重的是学生兴趣、爱好以及个性的培养，通过改革传统体育教学的方法，吸引学生走出教室，亲近自然，激发学生学习积极性，使学生爱上体育运动，自觉进行体育锻炼，从而促进学生全面发展，为终身体育锻炼奠定坚实基础。
三、如何有效开展阳光体育运动
（一）提高学生对阳光体育的认识。
学校开展阳光体育运动，必须先提高学生对阳光体育运动的认识，而作为教育传播者，学校更应该将全面推行体育运动作为教学重要内容，以提高全校学生体质为主要目的，认真贯彻实施阳光体育运动，丰富体育运动内容，组织、动员全校师生积极进行体育锻炼，在学校掀起一股阳光体育运动热潮，从而提升全校学生身体素质，促进学生身心发展。
（二）制定制度和标准，多元化发展。
近年来，我国青少年身体素质持续下降，学生忍耐力、速度、力量和身体轻度都大不如从前，而阳光体育以学生健康为指导，结合《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，全面改善提高学生体能。在实施阳光体育运动时，学校应注意是否符合中学生发展，是否能增强中学生体质，另外，学校应多观察学生平时运动情况，根据学生需求制定的体育运动制度和标准，在活动器材方面，应尽量多元化发展，如：学生自己准备，学校提供器材或者是老师和学生共同努力制作等。
（三）教学结合，注重教学质量。
为保证阳光体育运动质量，老师应将阳光体育运动和体育教学相结合，严格按照教育局、国家体育总局规定，给学生上好体育课，不得忽略体育的重要性，不得以任何理由和借口，占用体育课实践，不断改革创新教学方式，鼓励学生积极参与阳光体育运动，如：鼓励学生参加冬季长跑，多举办体育竞赛活动，丰富学生课外体育锻炼内容，激发学生对阳光体育运动的热爱，从而提高中学体育教育整体质量。
（四）因地制宜，树立“强健体魄”的目标。
提高中学体育教学质量，必须先改变学生对体育课的态度，老师也应该改变“放养”的教学态度，认真对待体育教学，对待不同学生，老师应有针对性的进行教学，从而使学生树立正确的目标，积极参与体育活动中。
（五）加大师资队伍建设，提高教学质量。
教师是教育工作的主要传递者，是教学中的领导人物，因此，学校应重视教师能力的提高和培养，多举办一些专业知识培训讲座，积极鼓励教师参与其中，扩大教师专业知识面，另外，学校应充分运动当前科技成果，与时俱进，建立一支具有研究型、创新型的体育教师团队，科学合理的进行教学，从而提高中学生的身体素质，促进阳光体育运动的发展。
讨论：
合理的体育运动，不仅可以提高学生身体素质，还能丰富学生的课外时间，而我国应试教育制度，在一定程度上阻碍了我国体育运动的发展。中学生，正处于成长发育的重要时期，更需要合理的体育锻炼来强健体魄，因此，中学教育工作者应深刻认识到体育运动的重要性，尽自己最大努力，改变我国体育教学现状，而不是一味的重视语文、数学、英语这些考试科目，体育老师更应转变自己的教学态度，不断提升自身专业知识，重视学生体育锻炼，丰富学生体育活动。另外，家长应重视学生身心健康，不要仅关心学生考试成绩。总之，只有学校、家长、学生共同努力，积极参与，我国中学体育教育才会打破当前的尴尬局面，迈入更好的发展局面。（作者单位：广东省仁化县仁化中学）
