随着智能手机的普及，手机已成为人们了解信息的重要媒体，深刻的影响到了人们的日常生活、工作、学习和思维方式，在这些影响因素当中，既有好的影响也有坏的影响，而手机依赖症就是坏影响之一，已成为影响高校学风的重要问题之一。要摆脱手机依赖症对大学生的影响，改良高校的学风，需要社会、学校、家庭和学生本人不懈的努力。
一、高校学风建设中手机依赖症产生的原因
（一）社会因素的影响。（1）社会对大学生手机依赖症的关注不够。与电子游戏和网络游戏的备受关注不同，当前社会对手机负面问题的研究主要集中在手机的手机辐射对健康的危害上面，而忽略了手机对大学生身心健康的影响和对高校学风建设的影响。（2）手机在大学生人群中的大量普及，特别是近年来智能手机的普及，使手机不仅仅作为通讯工具来使用，已经成为各类娱乐、游戏的终端，使许多大学生沉迷于其中不能自拔，对手机产生依赖心理。
（二）学生本身的影响。（1）大学生对信息的渴求。手机的智能化使得手机的信息量极大且便于携带，大学生可以从手机中获取各种各样的信息，满足了大学生对信息的渴求，所以大学生的这些心理特点决定了手机在大学生群体中倍受青睐。（2）大学生对时尚的追求。大学生作为青年人，有着追求新鲜、追求时尚的心理，许多大学生为此购买时尚品牌手机，甚至一部分大学生为了攀比，不断更换高价位手机。（3）大学生转移情绪的需要。当今社会随着就业压力的不断加大，许多大学生无法从容的面对现实与理想的差距，他们把自己的一部分情绪转移到了手机媒体中，来逃避现实，从中寻求一种精神的慰藉。
（三）高校的影响。（1）高校不完善的管理制度。现在许多高校还没有出台和手机使用有关的专项规章制度，只有一些老师和高校辅导员的口头规定，缺乏强力的管制措施。致使高校的课堂上大学生玩手机的非常多，严重影响了课堂教学的效果和高校的学风建设。（2）高校对学生的教育不够。现在高校还没有教导大学生怎样健康、合理的使用手机的教育课程或培训，致使大学生在课堂上打电话、发信息、玩游戏的情况司空见惯，许多大学生没有在课堂上关闭手机认真听课的思想意识，这表明了高校在这方面对大学生教育的缺失。（3）高校对管理学生使用手机的措施不当。针对大学生对手机的依赖性越来越厉害，高校管理部门难以提出切实有效的管理办法，只做到口头上对学生进行提醒、警告或者制作，不能彻底改变学风，学生的手机依赖症日趋严重。
（四）大学生家庭教育的影响。在应试教育的影响下，大学生在中学阶段的家庭教育一般非常严厉，一旦子女考上大学，家长就会认为子女长大了，对其的教育就会宽松很多，对其生活学习细节的关系不再像中学时那样严格。再加上大学生上大学一般都离家很远，许多家长对其子女在大学生活的具体情况一片茫然，放任其自由发展。家长这种漠不关心甚至纵容的态度，使得大学生把父母供其读书的钱花在了手机的消费上，致使一些大学生整体在玩手机，不再努力学习。
二、高校学风建设中手机依赖症的解决对策
（一）社会方面的解决对策。国家有关部门应该制定相应的法律法规来规范手机市场、弘扬健康的手机文化，并且还应联合社会各方面的力量共同关注手机依赖症这一社会难题。
（二）学生方面的解决对策。大学生要注意自律、自控能力的培养，加强自身的修养，拒绝接受不良的手机信息，抵制不良的手机文化对自身的影响，多参加公益活动，减少手机的使用频率，摆脱手机依赖症的不良影响。
（三）大学生家庭教育方面的解决对策。大学生家长能对其子女的在校情况多关心一下，平时和子女多沟通和交流，了解子女的内心情感，及时的发现问题，对子女进行正确的监督和引导，主动和子女所在学校的老师、同学进行联系，掌握子女在大学中的生活、学校及情感情况，方便帮助老师改正其不良的生活习惯，包括其手机依赖症的解决。
（四）高校方面的解决对策。（1）高校应对新入学的大学生进行关于健康使用手机的思想培训，制定具体的规章制度，开设大学生手机礼仪的相关课程，对大学生使用手机的情况进行有效的监督和管理。使大学生明白文明规范的使用手机，无论对自身修养的提高还是学校学风的建设都是大有裨益的。（2）高校应多组织一些受大学生欢迎的、内容丰富、积极健康的校园活动，鼓励学生参加，培养大学生的社交能力。高校还可以根据各专业的不同，组织大学生开展创业实践活动，既培养了大学生适应社会的能力，又可以转移大学生的注意力，有效降低手机依赖症的危害。（3）手机作为新时期信息交流的主要平台，应充分发挥出它积极健康的一面。高校应利用好手机这个信息平台，宣传和学习党和国家的政策、建设健康的校园文化、促进学校学分的建设，以达到利用手机对学生进行健康教育的目的。
三、结语
总之，手机依赖症作为高校普遍存在的问题，应受到社会、高校、家庭等多方面的密切关注。高校在学风建设上应教育学生加强对自己的约束力，实行自我监控，合理安排自己的学习生活，多参加社会实践活动，使学生融入到社会生活中去，建立良好的群体氛围和人际关系，健康愉快地学习与生活。
