中图分类号：G4
文献标识码：A
doi：10.19311/j.cnki.16723198.2017.17.092
游泳是凭借人体的肢体在水中的一系列动作完成，具体很好的健身作用。但是该运动具有一定的难度，包括学习者的恐惧心理，动作细节的掌握程度等。目前，我国民众对于游泳的热情较高，无论是野外游泳还是室内游泳馆游泳，人数都有所增加。作为深受人们喜爱的体育项目，在高校教学中，课时显得较少，并且对于细节动作的教学，很难通过现场示范的方式完成。与其他项目相比，先学会游泳，才能提高自我保护能力，因此教师还应教会学生自救和救生的能力。视频技术在当下的游泳教学中应用广泛，如何进一步正确应用这一技术，将成为高校游泳教学的主要任务。
1高校游泳教学现状
高校游泳教学现状也决定了其必须采用视频技术分析，可以从三个角度分析，包括教学主体，教学内容和组织形式。
1.1教学主体情况
教学主体就是学生，学生对于游泳技术的掌握程度决定了其水平和安全性。目前，游泳是高校的必须课程之一，但是多集中于第一和大二年级，并且课时安排不多，多数高校的游泳教师配备不全，课堂教学很难照顾所有的学生。换气方法是学生需要重点掌握的方法之一，并且要求学生能够依照一定的动作在水中游超过15米的距离。调查显示，对于初学游泳者，学生多数对技术掌握的能力较低，大一的学生中，多数未学习过游泳，即使是大二年级的学生，依然有半数以上的学生未学习过游泳。总之，学生的游泳基础较差。
1.2教学内容安排
随着视频教学的提出，部分高校开始应用这一技术。但是在多数高校中，依然少见视频技术的应用，或者应用效果并不理想。调查中显示，各大高校在内容的安排上，均以相同的蛙泳为主要对象。当然对于初学者这一安排具有一定的道理，但是并不能满足所有学生的需求，学生在学习过程中，水下换气和对水性的适应能力均较差。蛙泳基本教学内容设置为《大学体育学》等教材内容，内容稍显枯燥，且更新速度慢，虽然游泳技术的更新速度较慢，但是依然具有一定的变化，并且对于技术和细节具有较高的要求，课程内容中主要设置为熟悉水性，包括憋气、收腿，翻脚等；学习腿部动作；学习臂部动作；学习换气和配合技术。
1.3课程组织形式
作为大学体育不可或缺的部分，游泳教学应建立合理的课堂组织，包括教学内容，形式，方法和课外锻炼及考核形式。这一教学组织形式是提高教学效率的关键。首先在课堂教学中，要求教师对学生以及学校的基本情况进行调查，进行针对性的陆地指导，随着视频教学时代的到来，针对性指导变得更加容易。由于课程的学习动作与环境之间的关联性较高，因此决定了陆地教学与水中个别辅导教学需采用适当的方法，要求高校建立游泳教学研究小组，进一步提高对游泳的重视，以校为单位进行意见交流，扩大视频教学的作用范围。对于课上和课后练习而言，是必要的，游泳教学必须通过大量的练习才能掌握基本技术，但是这一过程需要学生先掌握基本的动作要领，错误的动作要领反复的练习存在一定的安全隐患。在课后练习中，教师很难全面指导，这就需要视频技术的帮助，但是当下的教学中，视频技术并未得到广泛的应用，因此导致教学效果的不理想。课堂时间有限，学生对于教学方法的掌握是初步的，难免存在一定的错误，掌握细节动作还需要视频技术的支持。另外，在考核上，采用传统的统一考核模式具有一定的效果，但是明显忽略了学生技术的掌握，这对学生进行简单的考核使学生忽视了游泳的重要性，一些学生希望掌握专业的游泳技术，但是在高校教学阶段难以实现，陷入教与学的两难境地。视频技术可以很好的降低教师压力，并给予学生技术指导，教师可以将视频技术应用于学习中，将学生的动作进行录制，与标准动作之间济宁对比，就会发现蛙泳学生存在的问题，并在课下反复训练中改正。最后，按照我国体育法对于学生的需求，游泳应起到锻炼身体，强化身心的作用，因此对于学生的考核应具有综合性，而不是?未康目己思际酰?考核要将严格性与全面性结合，当下的游泳课还存在明显的问题，如教学目的与任务之间衔接不明确，教学考核与及教学目的之间的关联性不高等。基于视频技术的重要作用，我们有必要分析其对于高校游泳的影响，使其正确应用于教学中。
2视频技术分析对高校游泳教学的影响
2.1使学生熟悉水性
游泳必须先熟悉水性，帮助学生熟悉水中环境才能克服其对水的恐惧感。了解水性是游泳基本技术形成的关键，熟悉水性包括水下呼吸、团身站立和腿蹬边滑行三个部分。视频技术的采用可以有效的帮助学生熟悉水性，视频的应用可以在第一次授课之前，让学生掌握基本的动作细节。并在随后的水下练习中练习动作，完成连贯的动作。完成后，在通过视频技术对学生的动作进行记录，使其通过视频查看和对比了解自身存在的问题。在经过多次试验后，发现采用视频技术分析和未采用视频技术分析后，学生对于水性的掌握程度明显不同，并且前者的掌握程度明显较高。视频技术作为基本的辅助手段，在熟悉水性上的作用不容忽视。
2.2提高学习者蛙泳技术的影响
蛙泳是最基本的游泳动作之一，本文以蛙泳为主要研究对象，对视频技术在蛙泳学生中的影响进行分析。蛙泳为正面抬头呼吸，因此是相对简单的游泳动作，适合初学者。蛙泳的技要领在于手、腿部动作以及全身的协调性。（1）蛙泳腿部技术：蛙泳的腿部动作是最终重要的动作，与其他游泳相比，蛙泳对腿部动作的要求更高，不仅需要其保持身体平衡，还需要其增加推动力。蛙泳腿部动作主要分为收腿、翻腿、滑行和蹬夹腿四个部分。（2）蛙泳手臂技术：蛙泳的手臂动作则是游泳的推动力之一，对于初学者而言，通过手臂动作训练，可以使其掌握内划、外划和神臂等动作。采用视频教学后，学生对蛙泳技术的掌握将随着时间的推移而不断的提高。对初学者还言，还应从单个动作入手，逐步掌握动作要领，并且要协调每个部位，完成整体上的动作。（3）蛙泳完整技术：完成技术就是臂、腿和呼吸的配合，采用1∶1∶1的配合方式，即每划水一次，蹬腿一次，吸气一次，即为完整配合技术。对技术动作的改进、掌握更是有着积极的影响，只有这样才能通过反复的练习完成游泳动作。
3总结
实验证明，视频技术在高校游泳教学中的应用对于教学效果的提高具有积极作用。多媒体和网络的快速发展促使了这一技术的更新和应用。以蛙泳这一游泳方式为研究对象，分析了视频技术分析的作用和影响，对提高学习效率起到了积极的作用。在高校游泳教学中应有计划地加入视频技术将改传统的教学过程，使学生有计划，有顺序的完成技术动作，减少动作失误，提高教学效率。
