高职院校体育教育的首要任务是促进学生身心素质健康发展，增强体魄，掌握现代体育理论和锻炼方法、技能，使学生养成自觉锻炼的体育习惯，为终身体育打下坚实基础。但是，在教学实践中发现，不少女生对体育课、体育活动产生严重的厌学情绪，表现为练习积极性不高、听课注意力不集中、学习态度不端正、考试只求及格、没有擅长的项目、课外活动也较少参与、对待课后作业应付了事等等现象。这不仅影响着体育课教学质量的提高，也不利于学生终生体育习惯的养成。本文旨在对高职院校女生厌学体育现象原因进行分析，并提出解决对策，为切实提高高职院校体育课教学效果和教学质量服务。
一、高职院校女生厌学体育的原因分析
高职院校女生厌学体育原因不仅要从高职女生身心特点分析，而且要从所处教育环境进行分析。
（一）高职院校女生厌学体育的主观因素分析
女生在青春发育后期，身体形态、机能指标变化较大，肌肉力量差。特别是在月经期，生理卫生保健知识缺乏，极易出现运动厌倦情绪。另外，此阶段的女生心理特征处于不稳定和不成熟时期，情感比较内向、含蓄、敏感，在上一些强度较大、动作较难的体育技能课时，畏难、懒惰、胆小、害羞、自卑、怕嘲笑等抵触情绪严重，常常让体育教师强迫着去练。由于学生这种消极、被动的心理状态，久而久之，女生丧失参加体育运动的积极性，对体育课也充满排斥。
（二）高职院校女生厌学体育的客观因素分析
1.体育教育环境致使体育底子薄弱
由于我国教育体制中应试教育的影响，很多中小学教育，家庭教育中仍存在“重智轻体”的观念。致使进入高等教育后，普遍存在体育基础差的现象，特别是一些偏远地区的生源，对于一些体育器材的使用仍不得要领。
2.体育课教学内容、教学方法缺乏创新
部分高职院校体育课受传统体育教育思想的影响，在教学内容的选择上过于陈旧，教学方法机械、教学手段单调、教学组织形式公式化，缺乏新意，让学生感到练习枯燥乏味，没有引起学生练习的兴趣。女生上体育课只是为了拿学分，应付考试，这也是女生厌学体育的因素之一。
3.体育教师的职业道德素养亟待提高
体育教师的职业道德素养是影响学生对待体育课态度的重要因素。教师在体育课堂教学中，忽视学生主体发展，以教师主体论，置学生于被管理中，这种教育方式压抑了学生个性的发展，不利于学生体育学习兴趣的培养。另一方面，体育教师的道德品质、专业素养、教学水平、工作态度、人格魅力对学生体育观的形成有着极其深远的影响。实践证明，体育教师的职业素养高，学生学习积极性会随即带动，教学效果也越显著。
4.体育评价体系有失科学性
受应试教育的影响，体育教学效果的考核往往只重视学生达标结果，忽视了学生在掌握科学锻炼方法、端正体育态度、培养体育兴趣等方面的考核。一些学生为了达标被迫去练习。而且，统一的体育教材项目评分标准与方法，又往往使地区差异、身体差异较大的学生难以达标，体育考评的屡屡失败，使之丧失兴趣，产生厌学情绪。
二、解决高职院校女生厌学体育的对策
（一）增加高职院校女生体育课的理论教学内容，提高女生对体育课的新认识
高校体育教育的重要目标就是培养学生自我体育意识，让个体参与体育活动成为一种自觉的习惯行为，发挥学校体育教育延伸至终身自我体育教育的特殊作用。高职院校应当健全高职体育理论课程标准，教学内容应当涉及体育锻炼与营养健康、运动卫生和疾病防治的理论；女性生理周期的体育锻炼卫生；体育锻炼损伤的预防、急救和康复；体育锻炼与心理、社会和环境的理论等等。另外，开设体育欣赏课程。学生通过体育欣赏课程可以很直观的欣赏体育赛事中动作技术美、赛事对抗性和战、技术的应用，它摆脱了技能教学的枯燥和乏味，激发了学生学习体育的欲望和兴趣。
（二）结合女生兴趣特点，适当增设艺术体育类教学内容
高职院校体育课程内容安排，既要考虑教学大纲中所规定的传统项目，又要考虑女生求新、求趣的心理特点，充实女生感兴趣的课程，例如、爵士、街舞、瑜伽等，满足她们追求时尚、注重身材、探求新知识的愿望，以实现终身体育技能的学习和铺垫。教师在教学方法上也要有所改进。教学方法遵循科学性、多样性、灵活性、创新性的原则，辅以趣味化的教学组织形式，轻松、快乐的完成教学任务。
（三）重视高职院校师资队伍建设，鼓励体育教师进修深造
高职院校体育教师不仅应当具有专业能力而且具有较高的职业道德修养。建议高职院校建立体育教师继续教育培训制度，引入激励机制，鼓励体育教师与时俱进、更新知识、进修深造，造就一专多能型教师队伍。组织教学教研活动，加强教学方法的交流，强化体育教学中学生主体意识，切实提高体育课的教学效果。
（四）改进高职院校体育课课程评价体系，注重学生体育习惯培养
体育课课程评价体系不能仅依靠单一的考核标准，而应注重学习过程考核，采用项目考核与过程考核相结合的综合评价体系。项目考核既有统考项目，又有自选项目；过程考核既包括学习进步的幅度，又包括课外活动的参与度。这种综合性评分标准，能够客观的评价出学生的体育学习成效，消除体育“差生”的消极学习心态，有利于学生体育习惯的养成，为终身体育打下坚实基础。
